Тако да сам тамо, поново и поново, притискао дугме на свом електроничком кључу аутомобила, па би се звук огласио и могао бих пронаћи свој аутомобил на палуби за паркирање. Притисните дугме, слушајте. Тамо! Звук је долазио са леве стране. Али не. Било је ниже, на другом нивоу. Где је то било? Четр...
Наставите са читањемСви се понекад наљуте. Али с обзиром на нашу склоност нестрпљивост и импулсивност, ми одрасли с поремећајем дефицита пажње (АДХД или АДД) губимо наше цоол чешће од већине.Срећом, пронашао сам једноставне, а опет ефикасне начине да останем смирен у свакодневним мукама прометне гужве, досадни саста...
Наставите са читањемСјећате се како је било бити дијете током лијеног љетног поподнева, када су се вршили послови и слободно играли? Сећате се природног ентузијазма који сте осећали због свега што је уследило?За већину одраслих - нарочито оне који имају поремећај пажње (АДХД или АДД) - та добра осећања су далека усп...
Наставите са читањемВећина деце и одраслих са једним од седам врста поремећаја пажње (АДХД или АДД) има пуно негативних мисли. Ове мисли долазе од многих места. Неки долазе из онога што су им други људи рекли о себи: "Ниси добар!" или „Зашто никад не можете да слушате?“ Други потичу из искустава у којима су фрустрир...
Наставите са читањемТако да сам тамо, поново и поново, притискао дугме на свом електроничком кључу аутомобила, па би се звук огласио и могао бих пронаћи свој аутомобил на палуби за паркирање. Притисните дугме, слушајте. Тамо! Звук је долазио са леве стране. Али не. Било је ниже, на другом нивоу. Где је то било? Четр...
Наставите са читањемТо није нова идеја, матрица хитности коју видите на левој страни, али делује. То може дати предност вашем животу АДХД-а. Ако бих га користио у ту сврху, за краткотрајно размишљање (нападајући задатке на дан, рецимо), извукао бих квадранте баш онако како их видите, а своје задатке уметнуо у одгова...
Наставите са читањемОбсессинг и жвакање су често део живота са поремећајем хиперактивности дефицита пажње (АДХД). Без обзира колико се трудили да их игноришете, ове негативне мисли се само изнова враћају, играјући се у бесконачној петљи. Знате да то није здраво, али не можете се чинити да се зауставимо.Има смисла. К...
Наставите са читањемСви се повремено осећају анксиозно. Али ако сте попут мене - тинејџерка везана руком и ногом због досадних ограничења недостатка пажње поремећај хиперактивности (АДХД) - знате да анксиозност може бити већи проблем за нас него за људе који немају имају АДХД.Не могу да вам кажем колико пута сам кре...
Наставите са читањемСада је 2 сата ујутро и без спавања сам. Питам се да ли је то вечера после пливања аргентинских емпанада, љубазност доброг пријатеља - или је због тога забринутост порезе, симптоме поремећаја пажње код одраслих (АДХД) и животну потрагу која ме надвија, дан и ноћ.У протекле две недеље сазнао сам д...
Наставите са читањемАДХД и анксиозни поремећајиОтприлике 25 до 40 процената одраслих са АДХД-ом такође има анксиозни поремећај, можда зато што АДХД може дати особи пуно бриге. АДХД често узрокује да особа изгуби траг времена, проузрокује увреду без смисла или хиперфокусираност на мање бриге.Да ли нелечени АДХД може ...
Наставите са читањем
Теорија поливагала постала је саставни део мог исцелитељског путовања док учим да прихватам и нос...
АДДитуде ОдговориПре свега, прошетајте дете кроз околину. Идите до средње школе и погледајте како...
Почетак нове школске године доноси много тога, укључујући школска анксиозност и стрес. Статистика...