АДХД мозак током пандемијеПоследњих месеци живимо у несигурним, опасним временима. Већина нас доживљава пораст стреса. Анксиозност коју осећамо стварају многи фактори, укључујући политичке немире и кризу ЦОВИД. Бринемо се због задржавања или губитка посла, родитељства и повратка наше деце у школу...
Наставите са читањемП: „Зашто мој АДХД мозак увек очекује најгори исход? Тренутно се чини да је клима у невољи, као и мој посао. Затим је ту пандемија. Носим маску, перем руке и држим се подаље од других, али моја ћерка брине да ћу је ухватити. Тако да се више бринем. Како могу да гледам на ствари позитивније? “Норм...
Наставите са читањемМентални умор је не о заборављању преношења веша или одмрзавању пилетине за вечеру. Не можете пронаћи телефон у фрижидеру или кључеве у смећу. То није привремени, иако срамотни промашај. Исцрпљујуће је и нимало ретко, испоставило се, девет месеци претвара се у пандемију.Када ментални умор утоне к...
Наставите са читањемП: „Имам поремећај пажње и хиперактивност (АДХД) и социјалну анксиозност. Желим да изађем из своје љуштуре, али се бојим да ћу забрљати у друштвеним ситуацијама и да људи неће желети да буду пријатељи са мном. Никада нисам дозволио себи да се превише приближим другима у страху да ће открити да са...
Наставите са читањемМентално здравље одраслих са поремећајем пажње и хиперактивношћу (АДХД) добија пролазну оцену - али једва. У ексклузивној анкети АДДитуде, 1.542 одрасле особе су доделиле своје Ментално здравље статус оцена 2,27 од 4 — Ц-минус просек. Један фактор који доприноси: Скоро три четвртине испитаника са...
Наставите са читањемБрига није нужно лоша, али може бити досадна, па чак и исцрпљујућа. Понекад то може бити мотивишуће. Брига око слања домаћег задатка, стизања на посао на време или пуњења телефона су примери продуктивне бриге. Продуктивни забринути су напредни мислиоци који смишљају креативна решења и планове за ...
Наставите са читањем
П: „Тако сам уморна када школа пусти да све што моја деца донесу кући стоји до августа. Онда се т...
Отприлике у ово време прошле године, одлучио сам да откажем чланство у теретани и вежбам јогу код...
Моје прво дете, Овен, имало је велику личност од самог почетка - насмејано, привлачно и смешно. Т...