Вербално злостављање може донети бројне штетне исходе током и годинама након тога. Нажалост, самоизолација је само једна нуспојава вербалног злостављања. Поређења ради, многе жртве ће се држати подаље од других док су у ситуацији злостављања, док друге, попут мене, настављају са таквим понашањем,...
Наставите са читањемКао жртва вербалног злостављања дуги низ година, није ми страно да се осећам као да бежим. Овај одговор на стрес ће се обично појавити након што сам достигао тачку изгарања и осећања да је једини начин да побегнем од неповољних околности да одем физички. Као тинејџер, више пута сам напуштао свој ...
Наставите са читањемМноги појединци су упознати са борбом, бекством или смрзавањемодговор на трауму.1 Међутим, једну ствар сам научио након година изложености вербално злостављање је да овај аутоматски одговор може довести до штетног одлагања у другим областима мог живота. Одговор на замрзавање води ме до одлагањаЈе...
Наставите са читањемКада сте жртва вербалног злостављања, доношење одлука и управљање свакодневним активностима може бити огромно. Приметио сам да када мој ниво анксиозности порасте због спољних стресора, мој мозак и тело желе да се искључе. Затим бих се вратио својим старим вештинама суочавања из времена када сам т...
Наставите са читањемКада сте жртва вербалног злостављања, доношење одлука и управљање свакодневним активностима може бити огромно. Приметио сам да када мој ниво анксиозности порасте због спољних стресора, мој мозак и тело желе да се искључе. Затим бих се вратио својим старим вештинама суочавања из времена када сам т...
Наставите са читањемБило је тренутака у мом животу када сам био бијесан и незадовољан својом околином и свима око мене. Навалио бих на најмању непријатност и осећао се оправданим у својим поступцима због своје трауме. Наставио сам са таквим понашањем док нисам почео са терапијом. После година опсежне терапије, схват...
Наставите са читањемБило је тренутака у мом животу када сам био бијесан и незадовољан својом околином и свима око мене. Ја бих навалити на најмању непријатност и осећам се оправданим у својим поступцима због моје трауме. Наставио сам са овим понашањем све док нисам започео терапију. После година опсежне терапије, сх...
Наставите са читањемУ току нежељени ефекти вербалног злостављања може бити сложен и трајати годинама. Међутим, једна изузетно болна емоција која ме и даље одзвања, чак и деценијама касније, јесте кривица. Може бити тешко проћи поред њега, а може такође позвати свог блиског пријатеља, срамоту, на забаву. Зашто су кри...
Наставите са читањемБити жртва вербалног злостављања може донети много динамике. Мој неодољив осећај одговорности је један од нуспојава које доприноси вербалном злостављању током година. Ова емоција укључује осећај одговорности за злостављање које сам претрпео, мислећи да морам бити одговоран за то све је боље, а ја...
Наставите са читањемБити жртва вербалног злостављања може донети много динамике. Мој неодољив осећај одговорности је један од нуспојава које доприноси вербалном злостављању током година. Ова емоција укључује осећај одговорности за злостављање које сам претрпео, мислећи да морам бити одговоран за то све је боље, а ја...
Наставите са читањем
Реакција нашег ума на анксиозност утиче на наше самопоштовање, осећај контроле и начин на који ви...
Здраво, моје име је Амие Мерз и драго ми је што сам се удружила са Јацк Смитх-ом на овом блогу и ...
Анксиозност може да одлазак у школу или посао представља изазов који делује непремостиво. Анксиоз...