Као жртва вербалног злостављања, знам колико изазов може бити свакодневно одржавати непрекидни режим борбе, бежања или замрзавања. Сходно томе, чак и након што сам напустио насилну ситуацију, мој мозак и тело су остали у оном познатом стању. Стога, док сам пролазио кроз терапију, једна од метода ...
Наставите са читањемЈедан заједнички особина жртава злостављања Приметио сам да је њихов отпорност. Открио сам да сам током година усавршио да будем самодовољан. Међутим, овај атрибут вредан дивљења није тако сјајан као што неки верују. Моја способност да се сам носим са борбама без тражења помоћи је а негативан спо...
Наставите са читањемКада покушавате да се излечите и опоравите од насилна ситуација, једна несрећна околност која може резултирати је изгарање преживелих. По мом искуству, може се пришуњати без икаквог упозорења и ометати сваки аспект живота. Шта је сагоревање преживелих? Слично као осећање изгорелости од превише на...
Наставите са читањемКао жртва вербалног злостављања, знам колико изазов може бити свакодневно одржавати непрекидни режим борбе, бежања или замрзавања. Сходно томе, чак и након што сам напустио насилну ситуацију, мој мозак и тело су остали у оном познатом стању. Стога, док сам пролазио кроз терапију, једна од метода ...
Наставите са читањемЗа оне који ме најбоље познају, имам јаку жељу да преузмем одговорност за многе ствари. Од тога да се све са пријатељским окупљањем одвија тачно онако како сам планирао до времена када је деци потребно да покупе своје активности. Мом супружнику није странац мој интерни планер вођен анксиозношћу, ...
Наставите са читањемЗа оне који ме најбоље познају, имам јаку жељу да преузмем одговорност за многе ствари. Од тога да се све са пријатељским окупљањем одвија тачно онако како сам планирао до времена када је деци потребно да покупе своје активности. Мом супружнику није странац мој интерни планер вођен анксиозношћу, ...
Наставите са читањемНаравно, свака жртва вербалног злостављања има јединствену причу. Иако неке околности могу бити сличне, пут исцељења сваке особе ће имати сопствени пут и временску линију. За мене је било потребно много година пре него што сам био спреман да се суочим са својом прошлошћу и да се суочим са њом да ...
Наставите са читањемНаравно, свака жртва вербално злостављање има јединствену причу. Иако неке околности могу бити сличне, пут исцељења сваке особе од злостављања ће имати свој сопствени пут и временску линију. За мене је било потребно много година пре него што сам био спреман да се суочим са својом прошлошћу и да с...
Наставите са читањемЗа многе жртве вербалног злостављања, попут мене, један од најизазовнијих аспеката напредовања је прихватање реалности ситуације. Имао сам изузетно тежак период на свом путу исцељења док нисам схватио да никада нећу имати однос са својим насилником какав сам желео. Провео сам неколико година кори...
Наставите са читањемДо пре само неколико година нисам имала појма колико ће ми живот постати тежак када почнем да делим своју причу о томе да сам жртва злостављања. Иако су неки мени блиски људи већ знали неке основне податке, већину детаља сам задржао за себе. Међутим, како сам започео свој пут исцељења, постало ми...
Наставите са читањем
Ако имате велика очекивања према себи, велике су шансе да та очекивања изазивају бар део ваше анк...
Један супружник особе са дијагнозом АДХД написао нам је: „Мој муж каже да ме воли, али његови пос...
Хајде да разговарамо о календарима. Сви имамо календаре једног или другог облика и неки од њих их...