Једна од ствари која ће често изазвати моју анксиозност је осећај као да нема довољно времена. У последње време сам преузео доста задатака. Као резултат тога, осетио сам притисак да немам довољно сати у дану. Када се то догоди, почињем да примећујем да ћу се осећати раздражљиво, да ће ми мисли уб...
Наставите са читањемЈедна од ствари која ће често изазвати моју анксиозност је осећај као да нема довољно времена. У последње време сам преузео доста задатака. Као резултат тога, осетио сам притисак да немам довољно сати у дану. Када се то догоди, почињем да примећујем да ћу се осећати раздражљиво, да је моје мисли ...
Наставите са читањемKorišćenje tehnologije ponekad može doprineti vašoj anksioznosti. Da li ste se ikada zapitali da li bi nivoi vaše anksioznosti bili drugačiji – na primer, da li biste iskusili više ili manje anksioznosti – da je vaša upotreba tehnologije drugačija?Ovo je nešto o čemu sam razmišljao nedavno. Sećam...
Наставите са читањемЈедна од ствари које најчешће чујем од ученика са којима радим јесте да јесте тешко им је рећи "не" другима. То је нешто што сам и ја нашао тешко за себе анксиозност, из страха да то може довести до сукоба или узнемиравања некога. Дакле, на крају ћу имати више на свом тањиру него што сам намерава...
Наставите са читањемЕво нас у другој празничној сезони пандемије. Иако су се ствари промениле током прошле године, још увек постоје многе области неизвесности и ствари које изазивају анксиозност. Суочавање са анксиозношћу током празника постаје од виталног значаја, а посебно у овим несигурним временима.За мене, анкс...
Наставите са читањемМислим да је један од најтежих аспеката суочавања са анксиозношћу суочавање са страхом који је својствен овом искуству. Иако страх и анксиозност нису нужно иста ствар, они обично ходају један поред другог, и зато може бити од помоћи анализирати једно да би се разумело друго. Однос између анксиозн...
Наставите са читањемПразници би требало да буду пуни весеља и славља. Али за многе од нас то су време повећаног стреса и анксиозности. Ово може бити резултат бројних ствари, као што је осећај да нема довољно времена, притисак предстојећа породична окупљања, давање поклона, путовања на одмор и финансијске бриге везан...
Наставите са читањемПочетак нове године обично доноси нове циљеве и резолуције, али анксиозност понекад може бити препрека стварном постизању тих циљева. Због моје анксиозности, много пута сам доносио новогодишње одлуке које сам имао свака намера да достигнем, само да се нађем неуспешно да га пратим из једног разлог...
Наставите са читањемКада се осећам анксиозно, обично сам веома свестан вишеструких симптома које доживљавам, укључујући и борбу са својим самопоуздањем. Међутим, с обзиром да је анксиозност нешто са чиме се борим годинама, то такође значи да је одржавање мог самопоуздања и самопоштовања била борба за мене годинама.А...
Наставите са читањемКада си ти хронично анксиозан, један од ефеката са којима се често суочавате је осећајући се крајње исцрпљено. У зависности од ситуације, ако сам доживео веома стресну ситуацију, обично се осећам исцрпљено када моје тело почне да се опушта од физички ефекти стреса. И тако бих могао да се нађем пр...
Наставите са читањем
Која смештај у учионици за АДХД ученици би били од највише помоћи вашем детету? Студенти са порем...
Шта је Атомокетине?Атомокетине (Марка: Страттера) је ефикасна и сигурна алтернатива лековима кој...
Задиркивање и разиграно шишање неизбежни су део детињства, али деца са поремећајем хиперактивност...