Док покушавам превазићи негативне мислиможда им се нисте једноставно препустили. Ова изненађујућа метода решавања негативни самоговор може бити изузетно моћан. Како изгледа предавање негативним мислима?Препуштање негативном разговору не мора бити дефензивна пракса. Уместо тога, може да вас одузме...
Наставите са читањемИдеја о узимању слободног дана за ментално здравље може се осећати погрешно иако се радно време одвикавање од посла због физичке болести чини као да није велика ствар. Иако дани боловања не постоје у култури рада многих земаља, земље и радна места која имају доступне дане боловања предвиђају те д...
Наставите са читањемКако нова година пролази, многи људи стварају годишње циљеве или новогодишње резолуције. Много људи такође ствара циљеве током целе године; Лично постављам месечне циљеве, који су раздвојени из мојих годишњих циљева. Међутим, понекад циљеви могу бити штетни за ментално здравље. Који су симптоми н...
Наставите са читањемЗдраво, ја сам Морган Мередитх и са задовољством сам се придружила ХеалтхиПлацеу као новом писцу Живјети блажен живот. Радујем се што ћу поделити приступе и савете које сам прикупио током година како бих помогао да створим блаженији живот у вези са проблемима менталног здравља. Иако се понекад бо...
Наставите са читањемСвакодневна потврда о љубави и блаженству може да промени начин на који доживљавате свет. Многи од нас који живимо са менталним болестима осећај се неживо повремено, ако не и стално. Тај осећај може изазвати наш властити циклуси негативне мисли или стварним догађајима. Понекад партнер прекида вез...
Наставите са читањемМожете да повећате свој ниво бити присутан чинећи ваш фенг шуи домом. Фенг схуи (изговара се "фухнг СХВАИ"), кинеска традиција која укључује уређивање физичког окружења за најбољу енергију, делује мистично и чак и застрашујуће за оне који нису научили његове принципе, али фенг схуи се своди на зд...
Наставите са читањемБило какав трик са пажњом може изгледати превише тешко или бесмислено када сте стварно у депресији. Током једног од мојих најгорих периода од депресија, Имао сам тренера из програма личног развоја. Предложио ми је да набројим сва места и активности које су ме учиниле срећним, а затим идем на њих....
Наставите са читањемУпозорење о окидачу: Овај пост садржи искрену расправу о самоубиство.Како можемо да почастимо некога ко је умро самоубиством? Од самоубиство је нажалост често (то је други водећи узрок смрти у САД-у за људе од 15 до 34 године1), вероватно је да сви знамо некога ко је умро самоубиством. Смрт на та...
Наставите са читањемВаше ментално здравље и сан уско су повезани. Када ти не спавај довољно, већа је вероватноћа да ћете бити раздражљиви или депресивни. Ове особине не чине лепе личности. Међутим, мало пажње на хигијена сна (навике да повећате квалитет и време проведеног спавања) могу значајно утицати на вашу срећу...
Наставите са читањемШта је књига о блаженству? То се развило из тренинга који сам недавно преузео и који је доделио стварање хвалисаве књиге. Уноси подразумијевају барем једну ствар сваког дана на коју сам поносан. Признаћу, у почетку сам приметио да је ово прилично измишљено. Потпуно откривање: И даље то не радим с...
Наставите са читањем
26. јула 2019Деца са поремећајем дефицита пажње (АДХД или АДД) демонстрирају другачије физиологиј...
У овом сатном вебинару, на захтев, научите важност праћења ефикасности плана лечења вашег детета,...
Дефиниција опоравка менталних болести је „повратак у нормално стање здравља, ума или снаге. Да вр...