Моје име је Габе Ховард и имам биполарне и анксиозне поремећаје. Као јавни говорник и писац који користи мој живела искуства са менталним болестима, Често изговарам ту реченицу. Нека верзија тога налази се на мојој визиткарти и веб локацији и тако започињем већину својих говора. Али је то мој иде...
Наставите са читањемКао један од резидената блогера за анксиозност овдје у ХеалтхиПлацеу, проводим прилично мало времена размишљајући анксиозни поремећаји. Између живота са тјескобом, разговора са другима који живе с анксиозношћу, писања о анксиозности и читања о анксиозности, стекао сам прилично пуно знања. Ово је ...
Наставите са читањемОво је мој први видео блог за ХеалтхиПлаце и хтео сам да учиним нешто што волим, али што такође изазива мене анксиозност: Јавни говор. Желим да вам покажем кроз шта пролазим када уравнотежим ове две ствари. Из тог разлога, видео ће се снимати „уживо“ само у једном снимку, без измена, а све несавр...
Наставите са читањемШто је горе од Напад панике? Јавно изазвана паника. У многим случајевима јавно приказивање анксиозност више забрињава него напад. Имати напад анксиозности прилично је забринути и додавање забринутости за то како вас перципирају људи који гледају је сасвим други ниво.Као и многи, сигуран сам окида...
Наставите са читањемДа је физичко здравље заиста златни стандард доброг живота, уместо само перцепције, био бих најсрећнији човек на свету. У свом одраслом животу нисам имао њушке више од пар дана. Искрено, моја највећа физичка мана је та што ми се, као црвенокоса, кожа опече када прођем плакат за одмор на темама пл...
Наставите са читањемПре неколико дана, имао сам Напад панике и са сигурношћу могу да кажем да је најгора ствар коју сам икада имао. Панични напади и анксиозност, уопште, нису ништа ново. Неколико пута месечно подлећи ћу анксиозности која се гради у мени. Постоје анксиозни активираци који ми виси над главом и повреме...
Наставите са читањемЈа сам физички јака особа. Висине шест и три центиметра и 250 килограма, већина људи не би трошила дах аргументирајући ту тврдњу. И то, било због мог или упркос биполарне и анксиозне дијагнозе, Сматрам да сам и ја ментално јак. Интелигентна сам, остварена, симпатична и успешна.Упркос низу доказа ...
Наставите са читањемПре неколико дана, пријатељ који живи генерализовани анксиозни поремећај звао ме док сам био у јеку тешки напад панике. Била је будна неколико дана, плакала је и била је престрављена. Прве речи из њених уста кад сам му одговорио биле су: "Ово се никад неће завршити."Описала је да је у протеклих п...
Наставите са читањемУправљање ан анксиозни поремећај помало је попут навигације минским пољем. Постоје сигурна места за искораке и опасна места за корак. Трик за успешно крмарјење минским пољем је не надирати ниједну мину, што је олакшано откривањем места где су мине укопане. Трик у навигацији према анксиозности је ...
Наставите са читањемОд почетка времена људи су користили предмете, људе, храну и слично да би се одвратили од непријатних ситуација. Деца су мајстори овога, користећи своје омиљено ћебе или пуњене животиње да би умањили своје узнемирености око свега. Јасно је да просечна одрасла особа не жели да лута около са напуње...
Наставите са читањем
Американци имају провинцијски поглед на свет који се врти око експлоатације; то јест, остале земљ...
Колико се сјећам, маинстреам филмови избацили су стереотипне приказе људи са поремећаји у исхрани...
Арт терапија је облик психотерапије која подстиче слободно самоизражавање уметничким вежбама као ...