Страх од анксиозности изазива анксиозност

January 10, 2020 Габе ховард

Да ли сте се икада нашли у ситуацији у којој је, иако је оно што се већ догодило, било незнатно, били свесни да то може довести до озбиљније ситуације? Најбољи пример који могу да смислим је трогодишњак са мечевима. Шта је заправо Догађа се да малишани стоје тамо и држе гомилу шибица. Какви одрас...

Наставите са читањем

Превише анксиозности да бисте се придружили групи за подршку анксиозности

January 10, 2020 Габе ховард

Постоји пуно прилова када је у питању управљање анксиозношћу. На пример, многи људи са анксиозношћу осећали би се много боље када би у потпуности могли да избегну анксиозне изазове. Једноставно је рећи, али теже урадити. Избегавање активирања анксиозности није увек могуће. Још један чест предлог ...

Наставите са читањем

Интерактивна анксиозност: Читатељеве мисли тражене

January 10, 2020 Габе ховард

Унесите појмове које желите да тражите. Хеатхер каже:7. августа 2016 у 18:24Зашто имам анксиозност? Мислиш, због тога сам уморна? Покушао сам све, и било шта да му избегнем, остало је само да се суочим с тим. Нема бољег, нема како, нема о чему размишљати. Нико нема одговоре, све док нисам схвати...

Наставите са читањем

Пет начина да се ослободите тјескобе о којој никада нисте размишљали

January 10, 2020 Габе ховард

Чини се као да сваки пут када тјескоба напада у присуству других, корисни људи нуде исте савјете. Шетња, мало свежег ваздуха или бројање до 10 брзо се подиже као решење, а особа која нуди савете мисли да је ово први пут да смо чули то предлог. Из властитог искуства радим исте ствари изнова и изно...

Наставите са читањем

Имам анксиозност - нисам сноб

January 11, 2020 Габе ховард

Постоје многе замке да особа која живи са анксиозним поремећајем. Менталне, физичке и емоционалне путарине које су потребне да се живи са овим поремећајем понекад су срчани. Анксиозност ми говори да ме сви мрзе, панично ме пани и срамоти ме. Усред високих узнемирености и / или нападаја панике, то...

Наставите са читањем

Подршка напада анксиозности: Како породица и пријатељи могу помоћи

February 11, 2020 Габе ховард

Пре неколико недеља написао сам блог са насловом, Шта рећи некоме током напада анксиозности? Написано је из перспективе некога ко има анксиозни поремећај - ја - помажем некоме преко напад панике. Иако се ово показало као један од мојих популарнијих блогова, поставило је једно врло велико питање к...

Наставите са читањем

Помоћ моје жене често погоршава тјескобу

February 11, 2020 Габе ховард

Када сам био млађи, јавило се саопштење о јавном сервису које је прелазило и објашњавало да се већина саобраћајних несрећа догоди на неколико километара од куће. Сврха ове поруке била је подстаћи људе да носе појасеве, чак и кад путују на малим релацијама.Био сам преурањен младић и када сам видио...

Наставите са читањем

Објашњење анксиозних поремећаја и само-сумње неквалитетима

February 10, 2020 Габе ховард

Анксиозни поремећаји показују само-сумњу на много начина. Несумњиво, људи који живе са анксиозним поремећајима знају различите начине изазов панике и анксиозности наши животи. Тако да данас желим да разговарам са онима који не пате и који не разумеју. Вољени морају знати шта анксиозни поремећаји ...

Наставите са читањем

О Габеу Ховарду, аутору блога анксиозности и шмањости

February 10, 2020 Габе ховард

Моје име је Габе Ховард. Живим у Охају, ожењен сам, љубитељ хокеја (идите Плаве јакне), љубитељ фудбалског факултета (идите Букеји), кромпир на каучу, живот забаве, власник куће и познавалац пице. Премало спавам, превише причам и лудујем. Кажем јој да то радим јер ми се свиђа друштво.У касним два...

Наставите са читањем

Расправе о самоубиству са високим профилом могу изазвати анксиозност

February 09, 2020 Габе ховард

До сада, сви су чули за вољеног глумца и комичара Робина Виллиамса умро самоубиством. Његова смрт, као и све смрти, трагедија је. Чињеница да је ово самоубиство додаје додатну бора овој причи. За већину, догађај је тужнији или несхватљивији. За људе који такође пате од депресије или било које дру...

Наставите са читањем
instagram story viewer