Расправе о самоубиству са високим профилом могу изазвати анксиозност

До сада, сви су чули за вољеног глумца и комичара Робина Виллиамса умро самоубиством. Његова смрт, као и све смрти, трагедија је. Чињеница да је ово самоубиство додаје додатну бора овој причи. За већину, догађај је тужнији или несхватљивији. За људе који такође пате од депресије или било које друге менталне болести, расправа о његовом самоубиству је више лична (Суочавање са депресијом у буђењу самоубиства Робина Виллиамса).

Када се позната, богата и опћенито добро вољена особа подлегне својој болести, природно је запитати се како можемо преживјети властиту болест када неко са свим оним што иде за њима не може. Ништа више не ствара анксиозност него да се питамо можемо ли или не победити наша болест.

Расправа о самоубиству изазива анксиозност и сумњу

Тхе медијско извештавање догађај доноси менталне болести и самоубиство баш на отвореном. Обично су осећања због наше личне борбе сакривена. Можда смо отворени са блиским пријатељима, али не тражимо пажњу.

Током почетног медијског извјештавања, расправа о самоубиству може створити

анксиозни активираци. Слушање о најгорем могућем исходу изнова и изнова може изазвати анксиозност код већине људи. Знајући да је самоубиство, ма колико удаљено, могло бити могућност за нас, довољно је застрашујуће, чак и без сталног подсећања.

Постављање људи да нас питају о нашим властитим борбама у току високог догађаја такође може изазвати пуно анксиозности. Борим се против тога гледајући то као прилику да образујем људе око мене. Дијелим своје ставове и своју причу о животу са менталним болестима. Вјерујем да су образовање и разумијевање кључни за смањење негативних исхода који су често повезани са менталним болестима.

Нисмо потребни да разговарамо о самоубиству

Ствар менталне болести и самоубиства може бити добра ствар. Друштво то мора да схвати људи умиру због менталне болести. Омогућује друштву прилику да отвори, искрену и слободну расправу о самоубиству.

Морамо имати на уму да од нас није неопходно разговарати о самоубиству. Живот са менталним болестима не захтијева да будемо заговорници или гласноговорници. Не морамо делити личне детаље свог живота или чак признати да се дискусија уопште дешава. Добродошли смо да учествујемо у расправи о самоубиству и охрабрио бих све да искористе прилику, али то је потпуно лични избор.

Расправе о самоубиствима не морају вас срушити

Запамти то победили менталну болест сваки дан. Иако самоубиство не дискриминише на основу расе, пола, класе или старости, морамо избјегавати размишљање да ће се, управо зато што се десило неком другом, десити нама или некоме кога познајемо. Ментална болест је излечива и подлежава и сви ми упркос томе можемо да водимо фантастичне животе. Свакодневно смо победили менталне болести.

Изузетно је важно да се током ових тужних времена фокусирамо на велики број људи који се свакодневно супротстављају менталним болестима, уместо на много мањи проценат који то не може.

Повезане приче о смрти Робина Виллиамса самоубиством

• Размишљање о самоубиству у буци смрти Робина Вилијама
• Самоповређивање, Робин Виллиамс и маска среће
• Самоубиство Робина Виллиамса: Да ли је имао избора?
• Самоубиство Робина Виллиамса утиче на родитеље ментално болесних малишана

Можете наћи Габеа на Фејсбук, Твиттер, Гоогле+, ЛинкедИн, и његову веб страницу.