Могу ли бити здрав и још увијек имати анксиозни поремећај?
Да је физичко здравље заиста златни стандард доброг живота, уместо само перцепције, био бих најсрећнији човек на свету. У свом одраслом животу нисам имао њушке више од пар дана. Искрено, моја највећа физичка мана је та што ми се, као црвенокоса, кожа опече када прођем плакат за одмор на темама плаже.
Стварност и перцепција су веома различите ствари. Док се моје физичко здравље може дефинисати као „прилично добро за мушкарца средњег раста“, моје ментално здравље најбоље је описано као „фрајеру, где су ти панталоне?“
Ја патим од анксиозних поремећаја. Некада сам била тако смела да бих рекла "анксиозни поремећај", али параноја, општа анксиозност, напади панике, и стално присутан осећај страха приморао ме да прихватим да га један поремећај једноставно није покрио.
Ако сте икада узели пажљивост класе или дијалектичка терапија понашања, онда сте упознати са дијалектичким изјавама: то је, као и Сцхродингер-ова дуга патња мачка, понекад нешто може бити одједном. У нашем друштву, уз постојеће размишљање, ја сам свој парадокс, моја дијалектичка изјава: и ја сам савршено добро и неспорно не волим.
Анксиозност омета активности свакодневног живота
Златни стандард за утврђивање свих менталних болести је магична фраза „омета се у свакодневном животу“. Анксиозни поремећаји, како је описано у Дијагностички и статистички приручник о менталним поремећајима, Пето издање, сматрају се психолошким поремећајима. Здраво је, очигледно, имати сталну анксиозност ако вам није добро. Ако с тим нисте у реду, онда и ви можда бити болестан.
Колико нивоа ваших активности треба да вас ометају испитна тема је за већину људи. Ефекат дробљења може се видети на свим нивоима. Људи са благом анксиозношћу чине све што могу како би се дистанцирали од чувара куће на крају пословичног блока. Да ли сте забринути или сте параноични? А, ако сте параноични, да ли сте дијагностицирани? Као и код сваког спектра, неко је готово на њему, али не, а неко је на њему, али једва.
Ја? Ја сам у игри анксиозности, пријатељи. Да је анксиозност фудбал, не бих био довољно болестан да будем алл-стар нападач, али довољно сам болестан да бисте се сложили да бих требао бити у тиму.
И, да ли смо још увек у мојој фудбалској аналогији или у стварном животу, потрудит ћу се довољно да се ви желите уклонити за мене.
Можете наћи Габеа на Фејсбук, Твиттер, ЈуТјуб, Гоогле+, ЛинкедИн, и његов блог.
