Кување са дететом је рецепт за успех

То је литанија родитеља који одгајају дете АДХД или ЛД: „Шта могу учинити да побољшам социјалне вештине и језичке вештине свог детета, да га натерам да буде тимски играч, остане на задатку и изгради самопоштовање?“

То је дугачак списак обавеза. Како се испоставило, кување може помоћи у свим тим изазовима - и забавно је покренути се. Али треба вам прави „рецепт“ да бисте успели. Ево једног који сам користио са много деце ометаних у развоју који је довео до добрих резултата.

1. Изабери неколико једноставних рецепата да ће ваше дете уживати у кувању. Пронађите рецепте који користе само четири или пет састојака, набројите потребне састојке и опрему и упутства која ћете лако пратити, корак по корак.

2. Нека ваше дете изабере који ће рецепт пробати. Започните с изговором: „У суботу идемо скувајте рецепт заједно. Биће толико забавно. Не могу чекати! Нашла сам два рецепта за која мислим да ће вам се свидети. Који желите да пробате? “Након што изабере једно, подстакните дете да објасни избор:„ Ох, то је савршено. Зашто сте одабрали баш он? "

3. Изаберите време за кување када вас неће прекинути. Припремите рецепт и на шалтеру. Пре него што започнете припрему хране, на располагању вам је комад папира како бисте сакрили састојке и кораке рецепта на којем не радите. Ово ће ваше дете остати концентрисано. Лепљиве стрелице служе истој сврси.

4. С дјететом почните сакупљати састојке. Прочитајте састојке заједно и ставите лепљиву стрелицу поред првог састојка. Док пронађете сваки састојак, померите стрелицу према следећем. Наредите састављајући састојке. У исто време, радите на јачању језичких вештина и тимског рада детета постављајући питања „Чији је то пут?“ Или „Који је следећи корак?“

5. Слиједите иста правила приликом скупљања прибора - да ли је блендер, мерне шоље или здјеле. Ако у рецепту није наведена опрема, заједно направите списак онога што је потребно. Спремите га за следећи пут када направите рецепт.

6. Користите исти поступак када следите упутства за рецепт. Постављајте исте врсте питања и користите љепљиве стрелице да бисте остали на путу. Подстицање је кључно за активност да постане искуство изградње поверења. Реците: „Нисмо ли сјајан тим!“ Или „Ово се добро излази.“

7. Раве о томе како сјајна храна има укус - и диван посао који је урадило ваше дете. Охрабрите остатак породице да похвали ово јело.

Препоручујем вам да дете неколико пута сарађује са истом особом док обојица не спусте систем, а дете самопоуздано поставља питања, користи лепљиве стрелице и подстиче тимски рад. Затим нека други члан породице скупа с вашим дететом.

Пренесите је на следећи ниво

Разговарајте са дететом о томе да направите посластицу код куће и да је понесете у школу на дељење. Реците учитељу шта радите код куће, па ће она бити спремна са високим петицама.

Наставите вежбати са својим дететом, а кад осетите да је спремно, позовите пријатеља (само једног), како би заједно могли нешто да скувају. Не журите са овим кораком. Желите да то буде успех.

Ажурирано 4. априла 2017