Превладавање проблема поверења када имате ПТСП

January 09, 2020 Бетх авери

Након што прођете кроз трауматично искуство, људима може бити тешко веровати и можете развити огромна питања поверења. Иако су многе везе у стању да се одбију од тешких околности, око 5-10 процената људи са посттрауматским стресним поремећајем (ПТСП)1 искусиће трајна питања односа као резултат тр...

Наставите са читањем

Како некоме рећи о вашем ПТСП-у

January 09, 2020 Бетх авери

Одлучити да неком кажете своју дијагнозу посттрауматског стресног поремећаја (ПТСП) може бити стресна одлука. Тешко је отворите своје ментално здравље, посебно након проласка кроз трауматично искуство. Да ли ће људи разумети? Хоће ли вам судити? Временом сам научио да будем опрезан коме отварам Д...

Наставите са читањем

Зашто људи који пате од ПТСП-а имају самоубилачке мисли

January 09, 2020 Бетх авери

Упозорење о окидачу: Овај пост садржи искрену расправу о самоубиство и покушаји самоубиства, тачније како се односе на посттрауматски стресни поремећај (ПТСП) и суицидне мисли.Самоубиство може бити тешка тема за дискусију међу онима који пате пост трауматски стресни поремећај. Иако око 56% људи с...

Наставите са читањем

Сазнајте како управљати вашим ПТСП окидачима

Посттрауматски стресни поремећај (ПТСП) је тежак поремећај који се може носити током живота, тако да морате да научите како да управљате покретачима ПТСП-а. Симптоми ПТСП-а могу бити ослабити, а тешко је предвидети када ће ступити у штрајк. Било који призор, звук, мирис или разговор могу изазвати...

Наставите са читањем

Преживљавање одмора када имате ПТСП

Када живите са посттрауматским стресним поремећајем (ПТСП), сезона празника може се осећати као ноћна мора. Одмор може бити стресан за све, али покушај равнотеже активности празника када имате ПТСП може бити врло неодољив. Сезона празника је за мене једно од најстрашнијих доба године. Знам из прв...

Наставите са читањем

Како се осећа сензорно преоптерећење код људи који болују од ПТСП-а

February 11, 2020 Бетх авери

Посттрауматски стресни поремећај (ПТСП) резултира сензорним преоптерећењем и исцрпљујући је. Често описујем ПТСП као мозак у рату са самим собом, бори се и повлачи различите делове ума у ​​свим правцима. Мисли, бриге и нагони који вам круже кроз главу могу с временом постати толико гласни да вам ...

Наставите са читањем

На шта се осећа ПТСП као повратна меморија?

February 11, 2020 Бетх авери

Фласхбацкс су један од главних симптома посттрауматски стресни поремећај (ПТСП), али многи људи нису чули за повратну меморију тела ПТСП-а. Доживио сам повратне меморије тела ПТСП-а. Ево како се осећају.Уз ноћне море, филмови и ТВ емисије често користе повратне информације како би демонстрирали и...

Наставите са читањем

Како се борити са ПТСП-ом и тугом у исто време

February 10, 2020 Бетх авери

Посттрауматски стресни поремећај (ПТСП) и бол врло су слични у основи. Они упадају у наш живот попут воза који је клизнуо са шина, уништавао све што смо некада знали и остављао нас да покупимо комаде нашег живота у олупини. А код неких се бол и ПТСП јављају истовремено. Трауматични догађаји које ...

Наставите са читањем

Како ПТСП узрокује несаницу (и шта учинити у вези с тим)

February 10, 2020 Бетх авери

Посттрауматски стресни поремећај (ПТСП) и несаница могу ићи руку под руку. Несаница је један од најчешћих поремећаја спавања на свету. Са око 10-30% опште популације, која пати од несанице,1 нормално је познавати пријатеља или два који имају проблема са спавањем ноћу. Будући да је несаница тако у...

Наставите са читањем

Веза између ПТСП-а и нападаја панике

February 08, 2020 Бетх авери

Панични напади посттрауматског стресног поремећаја су застрашујући - буквално. Карактерише их осећај екстремног страха и анксиозности,1 много људи са посттрауматски стресни поремећај (ПТСП) искусите знојне дланове, убрзан рад срца и убрзано дисање са нападима панике. Напади панике Клиника Маио оп...

Наставите са читањем
instagram story viewer