Уместо да се стално извињавате због недостатака због којих сте мање вредни, покушајте да вежбате опраштање као метод за изградњу свог самопоштовања. Како ће вежбање опраштања помоћи вашем самопоштовању да расте?Размислите о свим људима који негативно утичу на ваше самопоштовање. Први корак ка опр...
Наставите са читањемИмам талисман који носим са собом где год да кренем и помаже ми да самопоуздање остане чврсто. Талисман је комад за срећу, али такође може деловати као окидач за буђење сећања или емоционалног одговора. Ево приче о мом талисману за моје самопоштовање и како можете да користите неки свој.Пре око 2...
Наставите са читањемДецембар је, и савршено је време за планирање следеће године постављањем резолуција које ће вам помоћи да постигнете све своје циљеве, укључујући изградњу самопоштовања. Зарађивао сам за живот као планер пројеката, а данас желим да поделим свој процес гледања унапред на промене које желим да напр...
Наставите са читањемКао неко ко жели да изгради самопоштовање и има јаке професионалне вештине, често сам се нашао у лидерској улози, управљајући другима на радном месту. Поред тога, као и многи од нас, било је случајева да ми је било потребно да унајмим помоћ око куће, постављајући ме на руководеће место код куће. ...
Наставите са читањемМного година је патило моје самопоштовање јер је мој поглед био чврсто усмерен на ствари које нисам постигао. Није било начина да порекнем да нисам завршио ову ствар, и никада је нисам започео, а нисам успео да постигнем свој циљ код друге. Са телескопом свог ума упереним само у своја разочарања,...
Наставите са читањемУ свом последњем посту на блогу говорио сам о томе како су промена гледишта о мом животу и моја достигнућа помогла да се изгради моје самопоштовање. Дугорочно сагледавање мог напретка током десетогодишњег периода показало је да је мој тренд, попут тренда берзе, био навише и да треба да се слави. ...
Наставите са читањемЖивот ме је на крају научио да ми промена погледа може помоћи самопоуздање и пусти ме да се боље осећам. Много година је патило моје самопоштовање јер је мој поглед био чврсто усмерен на ствари које нисам постигао. Није било начина да се порекне да нисам завршио ову ствар и никада је нисам започе...
Наставите са читањемСваки дан је другачији, а самопоштовање можете изградити свакодневном пријавом да бисте размислили како можете поставите се за успех. Прошлог месеца сам био гост на Фацебоок Ливе-у који је водио ХеалтхиПлаце и споменуо сам ову праксу. Неке људе је то занимало, па сам помислио да ћу поделити како ...
Наставите са читањемЛоше самопоштовање може отежати тражење помоћи. Можда осећате да нисте вредни туђег времена и помоћи. Можда је то зато што немате обичај да себи дајете приоритете и стално гурате своје потребе у страну. Без обзира на разлог који стоји иза потешкоће, свима је понекад потребна помоћ, а вежбање како...
Наставите са читањемНеко је коментарисао недавни пост на блогу о тражењу помоћи да имају ниско самопоштовање и да нису у могућности да пронађу подршку када питају своје пријатеље и породицу. Данас ћу поделити три ствари које су ми помогле да ме подржи током времена када је моје самопоштовање било ниско.Пријатељи, по...
Наставите са читањем
Након дијагнозе АДХД-а мога сина пре десетак година, осећао сам се изгубљено, сам, и сасвим сам с...
Није доступно 26. фебруара? Не брини. Региструјте се сада и послаћемо вам везу за понављање да би...
Сећам се када смо коначно добили дијагнозу наше ћерке - АДХД-непажљив тип. Годинама смо видели зн...