Имам АДХД и бринем се.Као 25-40% људи са АДХД-ом, и ја имам анксиозни поремећај. Ово није случајност. Људи са АДХД-ом су „конзистентно недоследни“ и никада не знамо када ће се наши симптоми манифестовати. И зато бринемо. За неке од нас та брига постаје хронично стање. За друге, та брига није поре...
Наставите са читањемОчигледно, имам супермоћи. Али за разлику од обичних супермоћи - невидљивости, способности промене облика, очију ласерског зрака - моје супермоћи су мало прозаичније.Тако прозаични, у ствари, не личе много суперсиле уопште: Летаргија. Импулсивност. Злоупотреба супстанци. Хронична дистракција. Апс...
Наставите са читањемНедавно сам себи дао дозволу да се врпољим без стида. Ходам унаоколо, лупкам ногама и савијам спајалице – понашање АДХД-а које помаже мом мозгу да правилно ради, али које сам дуго скривао или му се опирао.У школи иу друштвеним окружењима, мој хиперактивност – у виду шкљоцања оловком, претераног б...
Наставите са читањемВише од годину дана осећао сам се све више „искључено“ – осећај који је, без сумње, изазвала пандемија. Моја магла у мозгу чинила је да се све осећа мекано. Недовршени пројекти су се гомилали. Заборавио сам ствари. Губите ствари. Губим живце. Почео сам дуго да дремам. Нисам могао бити присутан, м...
Наставите са читањемУвек сам се мучио са спавањем, а телефон ми није помогао. Када сам живео у Индонезији, био сам 8 сати испред својих пријатеља и породице у УК. Дакле, док су моји Британци ћаскали, ја бих био у кревету или заузет, и обрнуто. Телефон би ми се искључио 24-7.Утишавање није обуздало телефонске сметње....
Наставите са читањемНедавно искуство са мојим двогодишњим сином ме је зауставило. Једне вечери, након што сам га десети пут вратио у његову собу како би могао да заспи, гледао сам га како улази на своју простирку, направите кратак корак улево, а затим нежно станите на сваку од сивих стрелица које чине простирку шабл...
Наставите са читањемДа ли ово звучи познато? Уместо да завршите један задатак пре него што започнете други, нађете себе мултитаскинг док одбијате ометања и ометања од колега, пријатеља или чланова породице. Ова фрагментирана стварност вас често доводи до тога да изгубите своје место у задатку, одуговлачите са поновн...
Наставите са читањемВолим да сама радим своје поправке по кући, али успут правим толико грешака да се често питам да ли је требало да ангажујем професионалца.Онда се одушевим другом ДИИ посао по кући, а ја умањујем своје претходне погрешне кораке, грешке и неуспеле пројекте побољшања дома. “Овај пут ће бити другачиј...
Наставите са читањемРеч „стидљив“ је била причвршћена за моје име у предшколској установи, и никада је нисам у потпуности отресао. Био је то термин који сам интернализовао и који сам постао несклон. Осећао сам да ме стидљивост спречава да успоставим блиске везе, а људи су ме уболи гледајући ме као таквог.Када сам би...
Наставите са читањемПре три године сам покренуо @доместицблистерс ТикТок канал који служи неуродиверзитетној публици. Кратки видео снимци на каналу представљају стратегије за обављање свакодневних задатака неге. За све информације о АДХД-у које се врте око друштвених медија, врло мало говори о томе како су нам једно...
Наставите са читањем
Поремећаји исхране су конзумни. Они конзумирају појединца у опсесивном, негативном размишљању и п...
Појединци са АДХД-ом често се боре са социјалне вештине и лични односи. Симптоми АДХД-а - хиперак...
У реду, имате око месец дана до школске године, а ви добијате обележје нове рутине, нових наставн...