Треба ми пауза: о АДХД-у и менталној исцрпљености, главобољама

April 28, 2022 Блог блогови

Целог живота сам радио у два режима: „Укључено“ као Енергизер Зека, или „искључено“ и спавао. Нисам знао ништа између.Схватио сам, у теорији, да су свима потребне паузе. Паузе су добре и неопходне. Па сам покушао паузе, и искрено веровао да сам их узео. Осим што сам све време грешио. Недавно сам ...

Наставите са читањем

Токсичне везе: Како прошла траума утиче на љубав са АДХД-ом

April 29, 2022 Блог блогови

Романтичне везе су одувек имале дубок утицај на мене и мој поглед на свет, у великој мери захваљујући мом АДХД-у. Љубав је оснажујућа, безбедна, смирујућа, изазива зависност, узбудљива - а понекад и токсична.Док сам одрастао, био сам чудно, непопуларно дете. Проналажење праве љубави постало је мо...

Наставите са читањем

"Зашто стално заборављам ствари?"

Недавно сам имао незгодан тренутак са пријатељем који је тихо споменуо да сам заборавио његов рођендан. Био сам веома заузет пчелама у последње време и прилично сам нокаутиран након посла због замућених састанака, нових руку за руковање и нових обавеза за учење. Потпуно сам заборавио. Тужно је је...

Наставите са читањем

Омаж мами са АДХД-ом: Неуродивергентни трагач

То је касне 80-те. Имам 6 година, чекам испред своје основне школе да мама дође по мене. Она веома касни и скоро је време да се школа затвори. Одрасли, ужаснути маминим преступом, покушавају да ме утеше претерано веселим, умирујућим речима: „Сигуран сам да ће она сваког тренутка доћи, душо. Сигур...

Наставите са читањем

2е, АДХД и аутизам: живот као двапут изузетна одрасла особа

Први пут када сам чуо мајку да идентификује своје дете као двапут изузетно (2е), помислио сам да је арогантна. Повезао сам реч „изузетан“ са изврсношћу, тако да је ова жена сигурно тврдила да има најодличније дете од свих њих.Како се испоставило, „изузетно“ у овом контексту само значи изузетак од...

Наставите са читањем

Како бити срећан сам: савети за екстровертне АДХД одрасле

Мој бивши је стално присуствовао уметничким догађајима - сам. Није имала проблема да сама гледа емисију у некој забаченој уличици у центру Лондона. Када смо излазили, ишао бих са њом. Похађали бисмо предавања о моћи вуне или гледали како одрасли човек свира претенциозну музику на јабуци кутија са...

Наставите са читањем

Мама аутистична, дете са АДХД-ом: неуродивергентне породичне везе

June 01, 2022 Блог блогови

Моје прво дете, Овен, имало је велику личност од самог почетка - насмејано, привлачно и смешно. Такође је био невероватно преран и интелигентан, говорио је потпуним реченицама пре него што је могао да хода. Као мали, волео је да контролише просторију, управљајући ситним радњама сваке одрасле особ...

Наставите са читањем

АДХД или депресија? Како разликујем симптоме

June 01, 2022 Блог блогови

Увек ћу се борити да завршим ствари. Мотивација, активација, пажња и напор су ми тежи него већини људи. Са АДХД-ом као основном линијом, ово је моја стварност.Али ови свакодневни изазови такође муче многе појединце са потпуно другачијим стањем: депресијом. Знам јер сам се и ја борио са депресијом...

Наставите са читањем

Књиге о АДХД-у за одрасле које су окончале моју спиралу срама

June 08, 2022 Блог блогови

Пре тридесет година, безбрижно сам живео свој живот када сам приметио истину која је на крају променила путању мог живота: Нека од мојих понашања била су слична понашању мог сина, коме је дијагностификована непажња АДХД.„Јесам ли баш као Брајан?“Чувао сам ту мисао у позадини свог ума и размишљао ...

Наставите са читањем

Самопонижавање и АДХД: Научите како да се заузмете за себе

June 08, 2022 Блог блогови

Ево сценарија: испричам виц и сви га разумеју. Слеће као сан, а гомила се смеје. Затим пратим шалу самозатајном досјеком: „Рекао је, као кретен“, додајем уз нервозан смех.Зашто то радим? Да је неко други то рекао, желео бих да их повучем у страну и ударим их. Да ли ово ниско самопоштовање говори ...

Наставите са читањем
instagram story viewer