Шта ме је ментална болест научила о емпатији

Прво дефинирајмо емпатију на основном нивоу. Према Википедији:"Емпатија је способност са много различитих дефиниција... у распону од бриге за друге људе и жеље да им помогнем, до доживљаја емоција које одговарају другом човекове емоције, до сазнања шта друга особа мисли или осећа, како би замагли...

Наставите са читањем

Ментална болест и неуредно једење

Прошле недеље сам написао блог фокусирајући се на везу између менталних болести и зависности. Дефинисао сам „двоструку дијагнозу“, термин који се фокусира на особу која живи са менталном болешћу и проблемом алкохола или дроге. У овом посту разговарајмо о менталним болестима и нередовитом једењу.Ш...

Наставите са читањем

Усамљеност: ментална болест и изолација

Имала сам тешку годину. Ја обично имам ниже расположење када ме октобар убаци у дупе, али ова година је била још гора. гледао сам седам сезона Изгубљени у једном месецу - под условом да га никад раније нисам видео. Али ипак! Чак сам отишао толико далеко да сам одустао од писања овог блога. Нисам ...

Наставите са читањем

Три корака која треба подузети данас за промоцију менталног здравља сутра

Блог од мене, који је заправо помало позитиван у својој жељи да промовише ментално здравље? Па, да, ово је. Ако прочитате довољно мојих блогова (рецимо два или три), вероватно сте схватили да мешам здраву количину сарказма - упоредо са опоравком од менталне болести. Ако довољно често читате овај ...

Наставите са читањем

Молим те, немој да ми кажеш да се 'топло купам' кад не могу да спавам!

УПОЗОРЕЊЕ: Прилична количина сарказма унутар овог поста. Али то је релевантно, обећавам вамЈа радим.Кад патите од анксиозности вероватно не желите да вам се каже (поново) ...> Да дубоко дишете.> Да дубоко дишете и броји!> Да удахнем јако специфичне начин. Обавезно продужите трбух са свак...

Наставите са читањем

Знакови упозорења о релапсу менталног здравља

Кад вам је први пут дијагностикована ментална болест, вероватно сте били прилично збуњени. Живот је постао врста страног. Понекад се прошлост осећала као преферирано место, чак и да смо болесни. Уосталом, нисмо увек знали да смо болесни. Али након што дођемо до места прихватања, научимо неколико ...

Наставите са читањем

Осећам се другачије и термински јединствено

Јел тако. Ево опет друге чудне фразе које се могу тумачити као бескорисне. Могао бих да насловим овај блог "Ја сам другачији." Или да гурнете било које мисли о нарцизму у страну--"Ми смо другачији" можда добро функционише. Али то не успева. Не баш. Нарочито међу масама у којима су људи обоје слич...

Наставите са читањем

Невс Фласх! Живот са менталном болешћу не чини нас лудима

Знате то и ја знам: Кад живите са менталном болешћу, налетите на правичан део људи који претпостављају - обично засновани само на дијагнози - да морамо бити „луди“. У овом блогу желим се усредсредити на три од тих заблуда и, ето, разбити их комада.Заблуде о менталној болести због којих смо лудиДа...

Наставите са читањем

Шта ли изгледа изгубити некога до самоубиства?

Ако прочитате довољно тих блогова, можда ћете знати да пишем оно што осјећам. Али то често укључује здраву мешавину образовања и сарказма. Претпостављам да је у складу са мојом личношћу. Али ова тема је другачија. Самоубиство живи у најмрачнијим деловима мог ума; места која не могу да избегнем, а...

Наставите са читањем

Преобликовање себе након дијагнозе менталне болести

Када нам је први пут дијагностикована ментална болест, наши се животи - и животи најближих - драстично мењају. Због недостатка бољег клишеја: попут ноћи и дана; црно и бело. Инстинктивно знамо да наши животи никада неће бити исти. Понекад се бојимо да ће им постати теже или ћемо заборавити с ким ...

Наставите са читањем
instagram story viewer