То смо чули и раније: Ментална болест је ан невидљив инвалидност. Али молим да се разликујем. Када мој се свет руши и сагорева, кад ми зима краде стабилност и кријем се под зидовима свог дома и не могу да смислим како да једем или спавам, прилично сам сигуран да моја ментална болест није невидљив...
Наставите са читањемМрзим то признати, али кад живите са менталном болешћу, вероватно постоје окидачи које треба избегавати - окидачи који нарушавају стабилност са којом смо се тако тешко борили (Не чекајте: Претходно се припремите за окидаче за ментално здравље). Прво, раздвојимо то мало.Избегавајте окидаче: корист...
Наставите са читањемОва тема ми је близу срца... или боље речено, високо на мом нивоу иритације. Дијагностициран биполарним поремећајем у доби од дванаест година, видио сам свој дио психијатара, психолога, социјалних радника Недостаје ми неколико људи, професионалаца. Листа је опсежна. Неки од нас су благословљени ш...
Наставите са читањемУ свом последњем чланку, говорио сам о томе несаница и утицај који може имати на ментално здравље. Говорио сам о важности сна за наш опоравак. То може подстаћи осећаје да бисмо могли бити близу релапса. Често је несаница само несаница. Али преспавање је другачије. Много другачије. Ноћ и дан друга...
Наставите са читањемМентална болест често је повезана са анксиозношћу и њезином најбољом несаницом. Често се верује да је то истодобна болест - на пример повезана са примарном дијагнозом - биполарним поремећајем. У мом животу је тешко одвојити анксиозност од несанице. Они нападају мој живот заједно. Понекад се друже...
Наставите са читањемНаслов овог блога подразумева да ћу се усредсредити на људе из нашег живота који - већим делом - раде не живе са менталном болешћу. Ови људи воле да нам дају савете о томе које лекове морамо да узимамо или да нам кажу да уопште не требамо узимати лекове. Збуњујуће је и, искрено, прави помод.Али ш...
Наставите са читањемПрво дијагностицирани на менталне болести, многи од нас се осећају помало - пуно - бесним и збуњеним. Могли бисмо се запитати шта смо погрешно заслужили да заслужимо адијагнозу која носи стигму и нема апсолутно излечење.Можда осећамо да хоћемо никад опоравимо се од менталне болести, пратиће нас к...
Наставите са читањемАко постоји једна ствар на коју могу рачунати у свом животу, то је октобар. даочигледно је да октобар стиже сваке године, али када живите са менталном болешћу, месеци могу да представљају расположења. А то може бити застрашујуће. Речено је, желим да овај пост усредсредим на разговор који сам води...
Наставите са читањемОво је не, у сваком случају, политичка изјава, али--Да ми можемо!Наравно можемо постићи циљеве живећи са менталном болешћу! Што да не? Имамо мозак који ради и тела која се крећу. Али постизање, или чак постављање циљева када живите са менталном болешћу може бити тешко. Може бити тешко кад се не о...
Наставите са читањемАх, да, категорије. Кад први дијагностицирана ментална болестмноги од нас се већ осећају као да нас изненада дефинише наша болест. Одмах морамо драстично променити свој живот. То је довољно тешко, али чешће од тога морамо и онима у животу да објаснимо да, да, дијагностицирана нам је ментална боле...
Наставите са читањем
Живимо у анксиозним временима.Бринемо се о многим стварима од тренутка кад се аларм угаси ујутро ...
Опсесивни компулзивни поремећај (ОЦД) погађа чак 1 од сваких 100 одраслих особа. Поремећај каракт...
Можда не знамо тачно зашто, али као родитељи деце са психијатријским стањима која су под утицајем...