Разлика између вербалног и физичког злостављања нешто је у шта се сумњам откад је окончана моја злоупотреба. Бивши партнер ме је гурнуо, гурнуо, избацио и избацио са пута кад смо се свађали. Подигао је песницу и успео претње, али заправо ме никада није ударио. Да ли то значи да сам био вербално, ...
Наставите са читањемЕгзистенцијална терапија је облик психотерапије која произилази из егзистенцијализма као филозофије. Акценат ставља на људско стање у целини истовремено схватајући и прихватајући људска ограничења, попут смрти. Супротно увријеженој заблуди, егзистенцијализам није све пропаст и мрака и није само з...
Наставите са читањемНегативно размишљање је нешто са чиме се сви повремено бавимо, али стална негативност може уништити ваше ментално здравље, остављајући вас у депресији и анксиозности.Наука показује да позитивно размишљање може побољшати ментално благостање, минимизирати стрес и чак довести до бољег кардиоваскулар...
Наставите са читањемПозитивне поруке су од значаја за пролазак кроз кризу менталног здравља, било да ријечи долазе од професионалаца, вољених особа или изнутра. Проблем је у томе што нисмо увек наоружани правим стратегијама за превазилажење проблема хитно ментално здравље. Понекад се симптоми полако излијевају. Друг...
Наставите са читањемЗнати како се носити са депресивним супружником може бити изазовно. Вероватно се осећате као да сте испробали све, а на граници сте својих могућности да се решите. Када се то догоди, то може бити застрашујуће и збуњујуће за оба партнера, посебно ако немате систем подршке. Двоје људи је лако затво...
Наставите са читањемСви желимо да научимо како да размишљамо позитивно. Међутим, услед тешкоћа менталног здравља, свакодневних изазова и изложености лошим вестима, позитивно размишљање може се осећати немогућим ("Како се усредсредити на позитивно када је ваше ментално здравље неред"). Вежбе позитивног размишљања мог...
Наставите са читањемДа ли вас депресивни партнер за све криви? Ако је то случај, можда се питате да ли бисте се требали помирити с тим да покушате да помогнете свом партнеру и сачувате везу или да ли треба да одете да бисте заштитили своје емоционално здравље. Док симптоми депресије нико није крив, то не значи да тр...
Наставите са читањемПримере негативних мисли није тешко пронаћи код људи који имају менталне болести. Мада негативно размишљање не значи увек да имате ментално здравље, заглављивање у бескорисним обрасцима размишљања може указивати на основни проблем. Нико не жели да живи живот подстакнут негативним мислима. Срећом,...
Наставите са читањемПозитивност и срећу тешко је доћи када живите са ментална болест. Током тешких времена, може вам се чинити да једноставно покушавате да прођете кроз дан. У бољим данима није реткост да се они који су ментално болесни покушају „надокнадити“ за време које промашили кад су се борили, обично радећи п...
Наставите са читањемНегативне мисли и анксиозност иду руку под руку и невероватно су уобичајени, а погађају 40 милиона одраслих у САД сваке године. Док је пригода осећати анксиозност је нормално, анксиозни поремећаји може бити ослабити, као што ће знати свако ко живи са једним. Имајући то у виду, истражимо и дугороч...
Наставите са читањем
Као дете, кад год бих гледао телевизију, читао књигу или се бавио неком активношћу где сам морао ...
Здраво, драги пријатељи са одраслима поремећај дефицита пажње / хиперактивности (АДХД). Пре неки ...
Знајући који су симптоми и знакови дијабетеса типа 1 могу спречити болест да одједном постане тол...