Шта треба знати о самопотицању понашања и АДХД-у

Као дете, кад год бих гледао телевизију, читао књигу или се бавио неком активношћу где сам морао да седим дуже време, скакао бих напред-назад (само-подстицајно или стимулишуће понашање). Мојим родитељима, гледајући ме како се љуљам уназад и лупим главом о кауч, није било необично, јер је и мој брат био „хеадбаргер“ како би га у шали звали.

Међутим, донедавно сам научио да се моја умирујућа средства за дете зову подстицајна - и постоји веза између само-стимулативног понашања и поремећај дефицита пажње / хиперактивности (АДХД).

Шта је самопотицање понашања или подстицање?

Стимминг је скраћеница за само-подстицајно понашање, и већином је сасвим нормална и друштвено прихватљива ствар. Неки се укључују у облике само-стимулације када им је досадно или осећају нелагоду, а то није разлог за забринутост. Примери стимулације укључују¹:

• Увијање косе
• Оловка тапкање 
• Зујање
• Грицкање ноктију
• Жвакање образа
• Њушкало

Како се стиминг односи на АДХД

Желим да истакнем да је стимулација на коју овде мислим другачија од стимулације са којом се обично повезује

поремећај спектра аутизма (АСД). Једна од главних разлика између неаутистичног стимулисања и АСД-а је озбиљност и трајање¹. Нећу улазити у детаље овде, али разлика мора бити јасна.

За дете или одраслу особу са АДХД-ом, понављајуће се само-подстицајно понашање дешава када се догоди сензорно преоптерећење или док се покушава концентрисати¹. Искрено, док пишем овај пост на блогу, активно се љуљам напред-назад, док истовремено вртем коврче у левој руци (неке ствари никад промена).

Зашто се само-стимулисање јавља са АДХД-ом

Вјерује се да када дијете или одрасла особа са АДХД-ом убоде, то је да ангажују своја чула у време досаде, носе се са огромним подражајима, минимизирају стрес или, као што је раније речено - помажу у концентрацији. Стимулирање неаутизма такође има тенденцију да буде краће (мање од сат времена). Генерално посматрано, стимулација не значи увијек да нешто није у реду и обично не захтијева интервенцију. Али желим да то будете свесни у случају да сте такво понашање приметили у себи или свом детету -посебно ако је АДХД забрињавајући.

Извори

1. Оелзе, П., "Понављајућа понашања код деце са АДХД-ом: Стимминг, фидгетинг и шта ове акције могу значити. "БеттерХелп, 1. јула 2020.