Искуствена терапија није врста терапије, попут психотерапије или когнитивно-бихејвиорална терапија. Уместо тога, то је колектив експерименталних терапијских метода за које се мисли да утичу на подсвест и побољшају их ментално благостање. Искуствена терапија фокусира се на важности стварних искуст...
Наставите са читањемГесталт терапија је искуствени приступ усредсређен на клијента који се фокусира на самоспознају као кључ за исцељење. Фритз Перлс је развио 40-их година прошлог века као алтернативни приступ психоанализи, подстичући клијенте да на терапијској сесији изнесу своје тешке емоције и искуства. Показало...
Наставите са читањемТерапија дијалектичког понашања (ДБТ) је грана когнитивно-бихевиорална терапија (ЦБТ). Обично се користи за лечење проблема менталног здравља попут гранични поремећај личности и самоубилачко понашање. Такође је прилагођен да помогне људима који имају поремећаје расположења, пост трауматски стресн...
Наставите са читањемТерапија заснована на привржености је приступ по узору на концепт да се мала деца вежу за одрасле да се осећају сигурно и формирају важне везе. Према Јохну Бовлбију (1907-1990) који се први развио теорија везаности, ове ране везаности су од виталног значаја за нашу способност да постанемо самоста...
Наставите са читањемМотивацијско интервјуирање је стил савјетовања оријентисан на клијента који помаже у изазивању мотивације за промјену и потиче неовисно доношење одлука. Делимично су га развили клинички психолози Виллиам Р. Миллер и Степхен Роллницк у 1980-им, али су се ослањали на оптимистичке и хуманистичке тео...
Наставите са читањемПсиходинамичка терапија је грана дубинске психологије која има за циљ да открије несвесни садржај психе. Ова врста третмана има за циљ тумачење менталних и емоционалних процеса и ублажавање психичке напетости. Укоријењена у его психологији и само-психологији, психодинамичка терапија развијена је ...
Наставите са читањемПримењена анализа понашања је а метода терапије користи се за разумевање и промену одређеног понашања. Обично се практикује међу терапеутима који лече аутизам јер помаже побољшати социјалне вештине и одржавати позитивне вештине. Циљ АБА је повећати корисна понашања и смањити штетна. Примењена тер...
Наставите са читањемТерапија породичних система, такође позната као породица и терапија за парове, је облик психотерапије и саветовања који помаже људима да реше своје проблеме у контексту породичних јединица. Концепт који стоји иза терапије породичних система је толико психолошка питања потичу из породице, а поједи...
Наставите са читањемТерапија прихватања и посвећености је облик тренинга понашања који се комбинује вежба пажљивости са само прихватање. Развио га је професор психологије Стевен Ц. Хаиес са Универзитета у Невади 1980-их и познат је по свом одступању од традиционалне западне психологије.Па шта је тачно АЦТ и да ли ра...
Наставите са читањемЈунгијска терапија је аналитички облик говорна терапија користи се да помогне људима да се осећају уравнотеженије и целини. Порекло из раног 20. века када га је сковао швајцарски психијатар, Царл Јунг, Јунгиан модел се више фокусира на извор проблема, него на његове симптоме. Јунг верује да особа...
Наставите са читањем
Рука прошлости у депресијиПрескочите ово поглавље о утицају ваше историје на ваше депресивне скло...
Лечење анксиозности, коришћење анксиозна самопомоћ стратегије, делује врло добро за оне са благом...
Биполар ме је тукао. Јуче је био лош дан. Већ неко време ми није било лоше. То је произишло из мо...