Искуствена терапија није разговор о терапији (и то је добро)

Искуствена терапија није врста терапије, попут психотерапије или когнитивно-бихејвиорална терапија. Уместо тога, то је колектив експерименталних терапијских метода за које се мисли да утичу на подсвест и побољшају их ментално благостање. Искуствена терапија фокусира се на важности стварних искуст...

Наставите са читањем

За шта се користи гешталт терапија?

Гесталт терапија је искуствени приступ усредсређен на клијента који се фокусира на самоспознају као кључ за исцељење. Фритз Перлс је развио 40-их година прошлог века као алтернативни приступ психоанализи, подстичући клијенте да на терапијској сесији изнесу своје тешке емоције и искуства. Показало...

Наставите са читањем

Терапија дијалектичког понашања: како то делује?

Терапија дијалектичког понашања (ДБТ) је грана когнитивно-бихевиорална терапија (ЦБТ). Обично се користи за лечење проблема менталног здравља попут гранични поремећај личности и самоубилачко понашање. Такође је прилагођен да помогне људима који имају поремећаје расположења, пост трауматски стресн...

Наставите са читањем

Терапија заснована на привржености за родитеље и њихову децу

Терапија заснована на привржености је приступ по узору на концепт да се мала деца вежу за одрасле да се осећају сигурно и формирају важне везе. Према Јохну Бовлбију (1907-1990) који се први развио теорија везаности, ове ране везаности су од виталног значаја за нашу способност да постанемо самоста...

Наставите са читањем

Шта је мотивациони интервју? Зашто је важно?

Мотивацијско интервјуирање је стил савјетовања оријентисан на клијента који помаже у изазивању мотивације за промјену и потиче неовисно доношење одлука. Делимично су га развили клинички психолози Виллиам Р. Миллер и Степхен Роллницк у 1980-им, али су се ослањали на оптимистичке и хуманистичке тео...

Наставите са читањем

Шта се психодинамичка терапија користи за лечење?

Психодинамичка терапија је грана дубинске психологије која има за циљ да открије несвесни садржај психе. Ова врста третмана има за циљ тумачење менталних и емоционалних процеса и ублажавање психичке напетости. Укоријењена у его психологији и само-психологији, психодинамичка терапија развијена је ...

Наставите са читањем

Зашто је примењена анализа понашања тако корисна терапија?

Примењена анализа понашања је а метода терапије користи се за разумевање и промену одређеног понашања. Обично се практикује међу терапеутима који лече аутизам јер помаже побољшати социјалне вештине и одржавати позитивне вештине. Циљ АБА је повећати корисна понашања и смањити штетна. Примењена тер...

Наставите са читањем

Како делује терапија породичних система?

Терапија породичних система, такође позната као породица и терапија за парове, је облик психотерапије и саветовања који помаже људима да реше своје проблеме у контексту породичних јединица. Концепт који стоји иза терапије породичних система је толико психолошка питања потичу из породице, а поједи...

Наставите са читањем

Шта је терапија прихватања и обавеза? АЦТ Дефинед

Терапија прихватања и посвећености је облик тренинга понашања који се комбинује вежба пажљивости са само прихватање. Развио га је професор психологије Стевен Ц. Хаиес са Универзитета у Невади 1980-их и познат је по свом одступању од традиционалне западне психологије.Па шта је тачно АЦТ и да ли ра...

Наставите са читањем

Да ли је Јунгиан терапија ефикасна? Које се технике користе?

Јунгијска терапија је аналитички облик говорна терапија користи се да помогне људима да се осећају уравнотеженије и целини. Порекло из раног 20. века када га је сковао швајцарски психијатар, Царл Јунг, Јунгиан модел се више фокусира на извор проблема, него на његове симптоме. Јунг верује да особа...

Наставите са читањем
instagram story viewer