Самоубиство Робина Виллиамса: Да ли је имао избора?

January 10, 2020 Грег Вебер

Глумац и комичар Робин МцЛаурин Виллиамс умро је очигледним самоубиством у својој кући у Калифорнији 11. августа 2014. Његова смрт шокирала је и растужила милионе широм света. Лично сам запањена. Одрастао сам с његовим наступима, почевши од Морк & Минди на телевизији кад сам био дете. То је т...

Наставите са читањем

Управљање нашим стрепњама због напада тероризма

January 10, 2020 Грег Вебер

Тешко је управљати нашим стрепњама због терористичких напада. Толико је гнусно и збуњујуће да је тешко решити свој ум. Изузетно је узнемирујуће.Терористички напади у западним земљама попут Француске и Сједињених Држава врло су недавна појава. Овде на западу се још увек прилагођавамо чињеници да ј...

Наставите са читањем

Како се ослобађам болова генерализованог анксиозног поремећаја

January 10, 2020 Грег Вебер

Живим с пуно боли генерализовани анксиозни поремећај (ГАД). Ту бол морам редовно отпуштати ако желим да будем здрав. Физички и / или емоционални бол од ГАД-а су веома чести. Имам и једно и друго, мада су моји симптоми боли више последица емоционалне тјескобе него физичке невоље. Али, емоционални ...

Наставите са читањем

Кад се зидови анксиозности затварају, како се носите?

January 10, 2020 Грег Вебер

Ове недеље зидови анксиозности се затварају. Свијет изгледа потпуно лудо, а ја се осјећам као пас у пластичној одгајивачници која је премала, корача и окреће се у кругу који се стално стеже.Немам савети за анксиозност, трикове или технике за вас ове недеље, јер се осећам као апсолутно срање. Изгл...

Наставите са читањем

Топ 10 радних места прилагођених анксиозности

January 10, 2020 Грег Вебер

Унесите појмове које желите да тражите. давид каже:22. новембра 2019. у 9:56Да ли је неко икад приметио како ти „професионалци“ увек предлажу посао за који је заправо потребно да стекнете факултет за ту професију... Па, ако не могу да изађем и пронађем посао у јавном сектору, оно што на свету чи...

Наставите са читањем

Пролазити кроз дан парализован анксиозношћу и депресијом

February 11, 2020 Грег Вебер

Живот са проблемима менталног здравља значи да ће доћи дани у којима ћете се осећати парализованим анксиозношћу и депресијом. Јер коморбидна депресија и анксиозност су толико честа код различитих менталних болести, да ће скоро свако ко се бори са менталним здрављем морати проћи кроз дан осећајући...

Наставите са читањем

Начини за управљање исцрпљености ваше анксиозне сметње

February 11, 2020 Грег Вебер

У прошлонедељном посту говорио сам о неким разлозима зашто вас анксиозни поремећај толико умори. Велика тежина умора који често иде уз анксиозни поремећај може бити веома обесхрабрујућа, а решења за то трошење понекад могу изгледати немогућа. Али, постоје начини да се то управља, иако живот без и...

Наставите са читањем

Повећајте фокус са овом једном минутом медитације

February 11, 2020 Грег Вебер

Да ли термин медитација да те одмах искористи? Ја радим. Претпостављам да нисам сама на овом.Па ипак медитација заиста може вам олакшати симптоми анксиозности и друга разна питања менталног здравља, укључујући заједничку борбу са фокусом. Хмм. Шта да радим? Шта кажете на олакшавање и краћи чин ме...

Наставите са читањем

Социјална анксиозност квари наше перцепције намера народа

February 11, 2020 Грег Вебер

Нису баш вести да живот са анксиозношћу може да искриви наше поимање других људи, посебно њихове намере према нама. Социјална анксиозност може да учини свет, а људи у њему, злим, оштрим или чак окрутним. За мене судим друге у веома негативном светлу када ме посебно занимају тешка епизода анксиозн...

Наставите са читањем

Добра брига о себи помаже у управљању анксиозностима на послу

February 11, 2020 Грег Вебер

Радна анксиозност је уобичајено питање за многе са анимираним особама анксиозни поремећај. У ствари, за неке може бити толико исцрпљујуће да они уопште нису у стању да раде.У овом видеу интервјуујем пријатеља који ради у медицинском пољу, једном од најне стреснијих радних окружења. Који је главни...

Наставите са читањем
instagram story viewer