Недавно сам приморан да се носим са екстремним гневом као симптомом депресије. Не срамежљивост или гунђање или иритација - бес. Горка бес опија мој мозак и онемогућава да се бринем о било чему (Суочавање са Змајем: ментална болест и бес). Равнодушна сам и никада нисам била равнодушна. Уопште не м...
Наставите са читањемЧуствено припремање за сахрану када имате депресију изгледа поред немогуће. Дани које сам провео припремајући се за сахрану мог деде, обузели су ме и стомаци су ме напунили страхом (Суочавање са губитком: стрепња и туга). Деда ми је био другар, научио ме на тоне ствари од вожње до печења хлеба и ...
Наставите са читањемВелика већина оболелих од депресије прво тражи лечење од пружатеља примарне неге. Учешће у структурираном вежбању показало је обећавајуће у ублажавању симптома клиничке депресије. Од ране 19 године, истраживачи су били заинтересовани за повезаност вежбања и депресије. Ране студије случаја закључи...
Наставите са читањемСаветовање о депресији је корисно средство за све који живе са депресијом. Саветници за ментално здравље обично дају савете како се носити са депресијом и другим менталним болестима, што је корисно када осетите да вам је понестало идеја. Читам чланке и имплементирам нове механизми за сузбијање де...
Наставите са читањемДепресије има много добро познати симптоми, а један од њих је и како депресија отежава процесуирање емоција. Овај емоционални ефекат ми је невероватно тежак за подношење. Био сам емоционално потиснуто дете и тек сам почео да вежбам емоционалну отвореност на факултету. Још увијек учим како се конт...
Наставите са читањемВажно је разумети хемијске ефекте алкохола на депресивни мозак. Имам навику да се окрећем према боци када имам тежак дан, јер ми се утопити ум флашом вина често чини најзанимљивије, иако нездрава метода суочавања. Друштвена гламоризација алкохола повећава искушење, бомбардујући ме пабовима и пред...
Наставите са читањемЈа сам Тиффание Вербеке и нова сам коауторка Суочавање са депресијом. Ја сам свеже дипломирани студент интерперсоналних комуникација, зависник од кафе, ентузијастични тркач и љубитељ музике. Такође се претварам да сам добар сликар (што је одличан механизам за превазилажење). У животу сам научио и...
Наставите са читањемАпатија у депресији је осећај равнодушности према себи, свом животу и онима око себе (Који су симптоми депресије?). Апатија у депресији је непријатна и разочаравајућа, јер оно што сте некад водили изгледа неважно. Моја љубав да будем активна и напорно радим замењена је црном рупом која усисава мо...
Наставите са читањемДепресија има много добро познати симптоми, а један од њих је како депресија отежава процесирање емоција. Овај емоционални ефекат ми је невероватно тешко да поднесем. Био сам емоционално потиснуто дете и тек сам на факултету почео да практикујем емоционалну отвореност. Још увек учим како да се ос...
Наставите са читањем
Недавно сам имао задовољство да присуствујем годишњем запослењу свог сина. Ово је годишњи састана...
Куповина Када се налепнице не уклапајуаутор Барбара Пробст (Три реке штампе; $13.95)Као наставник...
Аутор Русселл А. Др БарклеиОд угледног истраживача / клиничара Руссела А. Барклеи, овај драгоцени...