О аутору „Суочавање са депресијом“, Тиффание Вербеке

Ја сам Тиффание Вербеке и нова сам коауторка Суочавање са депресијом. Ја сам свеже дипломирани студент интерперсоналних комуникација, зависник од кафе, ентузијастични тркач и љубитељ музике. Такође се претварам да сам добар сликар (што је одличан механизам за превазилажење). У животу сам научио и доживео многе изазовне, дивне ствари, али једна од мојих најзначајнијих авантура било је учење о мом мозгу. Званично сам добио дијагнозу на факултету тешка депресија, анксиозност, и биполарни поремећај мешовитог стања- лијепа комбинација баријера за постизање оптималног менталног здравља.

Моја породица, ментална болест и моја депресија

Чланови моје породице су ме упознали алкохолизам, депресија и слично кад сам била дете, ментална болест и ја смо се срели пре дијагнозе. Као млађа верзија себе, користила сам спој научних истраживања о стилу детета и међуљудских интеракција како бих научила о менталним болестима и друштвеним стигма менталних болести. Уз помоћ интернет и школских саветника, почео сам да радим кроз компликовану масу менталних болести и да разумем мозак своје родбине.

Али на почетку моје младости, ударио сам у блокаду пута када су ми дијагностиковане сопствене серије болести, и допустила сам својој самозатајни и породичној горчини да испразним већину борбе у мени - чиме сам потакнуо веома мрачну малобројну година.

Прихватање заједнице менталног здравља

Од тада сам загрлио заједницу менталног здравља, пуну прелепих појединаца који деле често збуњујући мозак, и радим свакодневно да образујемо неинформисане, разговарајте са онима који одржавају стигму на којој радимо на исправљању и пружам снажну подршку мојим колегама који имају памет.

Суочавање са депресијом

Моја љубав према заједници менталног здравља је разлог зашто сам апсолутно екстатична за коауторе Суочавање са депресијом овде на ХеалтхиПлаце. Желим да истражим и анализирам праксу суочавања са депресијом (и менталним болестима у целини), као и да обезбедим следеће: простор у којем имају приступачни, отворени разговори о томе како наука и лична мотивација заједно утичу на депресивне мозак. Сви другачије доживљава депресијуи учење о јединственим искуствима појединаца помаже у постизању бољег разумевања депресије у целини. Поздрављам ваше мисли, приче и савете и трикове за борбу против добре борбе, и радујем се нашим будућим разговорима.

Више о новом аутору „Суочавање са депресијом“, Тиффание Вербеке

Пронађи Тиффание Твиттер, Фејсбук, Гоогле+, и на њен лични блог.

Тиффание Вербеке је списатељица која одушевљава размишљање и презире типкање. Отпуштена је због неједнакости у менталном здрављу и у друштву и проналази радост у вожњи под сјеновитим дрвећем, трчању када пада киша и оштрој искрености дјеце. Тиффание поздравља повратну информацију, зато је слободно контактирајте. Повежите се са Тиффание ЛинкедИн, Фејсбук, Твиттер, Гоогле+, И њен лични блог.