Шта је важније: физичко или ментално здравље?

January 12, 2021 Лаура а. бартон

Видим да се изнова и изнова поставља одређено питање у дискусијама о здрављу - што је важније: физичко или ментално здравље? Чак и ако нико директно не поставља то питање, призвук великог броја ових разговора међусобно поставља ова два аспекта здравља. Сада то чак видимо и са глобалном пандемијом...

Наставите са читањем

Да ли стигма избија из ваших циљева менталног здравља?

А. Форбес чланак из 2019. године наводи да 80 одсто новогодишњих резолуција пропада, делећи бројне разлоге због којих се то догађа.1 Када су у питању ваши циљеви менталног здравља, може ли стигма бити једна од ствари која кочи ваше одлуке? Приближавамо се крају овог првог месеца у новој години и ...

Наставите са читањем

Да ли се осећате као варалица због стигме о менталном здрављу?

Да ли се због стигме менталног здравља осећате као варалица? То је питање о којем сам размишљао јер што више гледам стигма менталног здравља, што више видим да је запетљан у аспектима Ментално здравље разговор који нисам очекивао. Погледајмо синдром самозванца и стигму менталног здравља.Шта је Им...

Наставите са читањем

Отворен сам за своју депресију - али не у потпуности

Колико год да сам отворен према својој депресији, нисам потпуно отворен према њој. Говорићу о депресији и о томе колико мрачно може постати, што се ради у напору катарзе и да покажемо другима који можда пролазе кроз исту ствар да нису толико сами колико нас депресија може учинити осетити. Такође ...

Наставите са читањем

Утицај пандемије на стигму менталног здравља

Глобална пандемија променила је многе аспекте нашег свакодневног живота, али какав је њен утицај на стигму менталног здравља? Из онога што сам видео о дискусијама, вестима и тако даље, све више људи се суочава са проблемима менталног здравља током ове промене у начину живота и времену неизвесност...

Наставите са читањем

Дестигматизација стања менталног здравља о којима не разговарамо

Разговори и напори за подизање свести о менталном здрављу и менталним болестима заиста говоре о одређеним поремећаја, али још увек постоји много менталних болести о којима углавном не говоримо, а које треба дестигматизовати. Јер постоји та ускост разговора и тешка стигма око многих менталних боле...

Наставите са читањем

У реду је да се наљутиш због стигме о менталном здрављу

Можда је чудно рећи, али у реду је љутити се због стигме менталног здравља. Разлог због којег сам уопште желео да покренем ову дискусију је тај што знам да многи, укључујући и мене, често говоре о смирености и прибраности када је стигма у питању. После нечега што се недавно догодило, хтео сам да ...

Наставите са читањем

Решавање деструктивних понашања повезаних са менталном болешћу

Менталне болести могу имати деструктивна понашања која их прате, а та понашања често могу бити тешко разумљива и, попут Ментално здравље уопште, заогрнут предрасуда. Због тога решавање деструктивних понашања повезаних са менталним болестима може бити изазов, али је важан део показивања подршке он...

Наставите са читањем

Морамо водити отворене разговоре о терапији

Као и многи аспекти менталног здравља, и терапија је прожета стигмом. Људи причају о томе у пригушеним тоновима и иза затворених врата, али заиста, морамо водити отворене разговоре о терапији. На овом блогу ћу поделити своја размишљања о томе зашто.Предности отвореног дијалога о терапијиОтворени ...

Наставите са читањем

Ефикасна комуникација је важна у борби против стигме

Увек је лепо видети људе који говоре у име Ментално здравље свесност. Настављајући разговор о менталном здрављу и ментална болест је једна од кључних ствари коју можемо учинити у борби стигма менталног здравља, али у овим ситуацијама је важно ефикасно комуницирати. Желео бих да користим оно што с...

Наставите са читањем
instagram story viewer