Моје ментално здравље је важније од мог поноса

January 09, 2020 Холли греи

Већ неко време моје ментално здравље опада. Мој партнер ми је синоћ признао да би, ако је још увек могуће починити вољене људе, имала мене хоспитализовани пре неколико месеци. И иако нисам схватио да је сасвим то забринута за моје ментално стање, говорила ми је да сада већ нисам добро. Нисам био ...

Наставите са читањем

Шта је дисоцијација? Део 5: Измена идентитета

January 09, 2020 Холли греи

Унесите појмове које желите да тражите. Ово пребацивање између различитих личности наводи да контрола човекових мисли, памћења, понашања и емоција је знак ДИД-а. Стање ума „Пинг-Понг“ које сви доживљавамо када одмеримо предности и недостатке је минорно препирка у поређењу с менталним ратовима св...

Наставите са читањем

Траума и поремећаји кортизола (3. део): Управљање кортизолом

January 09, 2020 Холли греи

Трауме као што су поремећаји Дисоцијативни поремећај идентитета (ДИД) и посттрауматски стресни поремећај (ПТСП) долазе са низом хроничних проблема. Цнеравнотежа ортизола - или превише или премало овај надбубрежни хормон који се понекад назива и "крајњим хормоном стреса" - можда је један од њих. А...

Наставите са читањем

Када тешка ментална болест спречи вас да радите

January 10, 2020 Холли греи

Није ми дијагностициран ДИД, али у читању свих ваших коментара ту је познавање и душевни мир. Неки дан сам тај који ми је правна легитимација (доказ о идентитету). Други сам Сид... све зависи. Брине ме понекад, идентитети који ми се дефинишу у глави... Ментални слом због неспособности за посао и ...

Наставите са читањем

Траума и поремећаји кортизола (1. део): Шта је кортизол?

January 10, 2020 Холли греи

Унесите појмове које желите да тражите. Ханнах Миллер каже:17. децембра 2017. у 15:27Имам надбубрежни умор, фаза 3. Мој кортизол је у тоалету. Ја патим од дисоцијације. И сложени птсд Ја сам, олупина влака. 49 година. 37 година од тгесеа, годинама био сам у хроничном стресу. Нема квалитета живот...

Наставите са читањем

Управљање понашањем самосаботаже 1. део: Прихватање

January 10, 2020 Холли греи

Самосаботажа је тешко да се неко бави. Али мислим да је управљање само-саботирајућа понашања када имате поремећај дисоцијативног идентитета је теже. Када кажем да мислим да је то ствар прихватања, комуникације и компромиса, не мислим превише поједностављивати тај монументални изазов. Прихватање с...

Наставите са читањем

Пролази као нормално са поремећајем дисоцијативног идентитета

January 10, 2020 Холли греи

Да сам ћутао о томе мој кист са хоспитализацијом пре две недеље, мој доктор би био једина особа која је знала да је нешто озбиљно погрешно. Следећи понедељак сам пропустио пост на блогу, али лако сам могао да замислим неку другу, мање срамотну ситуацију. Били смо усред кретања и још увек смо успе...

Наставите са читањем

Помоћ породицама које одгајају децу са поремећајима расположења

January 10, 2020 Холли греи

Мој се син повремено бори са умјереном анксиозношћу. Заузврат, борим се са сазнањем како да му најбоље помогнем. Након разговора са Сусан Реско, бившом извршном директорицом Фондације за уравнотежени ум, осјећам обновљену захвалност на мојим релативно много мањим родитељским борбама. Покретање по...

Наставите са читањем

Живјети са менталном болешћу не живи увијек

January 10, 2020 Холли греи

Као неко ко има поремећај дисоцијативног идентитета, добро сам упознат са наплатом цестарине која живи са ментална болест преузима односе, послове и самопоштовање. Борим се са стварима до којих многи лако долазе, а наизглед бенигне ствари могу имати дубок утицај на моју способност да управљам осн...

Наставите са читањем

Искористите максимум из подршке за поремећај дисоцијативног идентитета

January 14, 2020 Холли греи

У последње време имам већу потребу Дисоцијативан идентитет поремећај подршка и заједница. Али као и већина људи са ДИД-ом, имам озбиљних проблема са поверењем. Много ми је удобније на ивици било које групе у којој имам јаснији поглед на динамику и могу да одржим сигурну удаљеност. Ипак сам људско...

Наставите са читањем
instagram story viewer