Зовем се Ема Партен и узбуђен сам што ћу бити нови аутор Опоравак од преједања блог. Намеравам да се фокусирам на уобичајена искуства оних који се боре са поремећајем преједања (БЕД). Поремећај преједања може бити изолован и о њему је тешко говорити. Битно је знати да нисте једини који се бори. Т...
Наставите са читањемНова година је нови почетак, који доноси посебну јасноћу док размишљате о томе шта желите да промените. Често се препоручује постављање конкретних резолуција како бисте могли да измерите колико добро радите током целе године. Овај савет може бити од помоћи, али за поремећај опсесивно преједање оп...
Наставите са читањемПитао сам свог пријатеља: "Шта мислиш да би твој млађи мислио о старијем?" Корацима смо се враћали низ брдо кроз снег, на повратку до врха стазе. Рекла је: „Мислим да би била толико изненађена. Мислим да нисам очекивао да ћу се одселити из свог родног града."Мој пријатељ ми је поставио исто питањ...
Наставите са читањемНедавно сам разговарао са неким о стратегијама за разбијање лоших навика и подсетио сам се опоравка од поремећаја преједања (БЕД). По природи, кад год поставим нови циљ да прекинем или створим навику, желим да се промена догоди одмах. Покушавам да се охладим и прекинем лошу навику преко ноћи. Или...
Наставите са читањемНедавно сам разговарао са неким о стратегијама за разбијање лоших навика, и подсетио сам се опоравка од поремећаја преједања (БЕД). По природи, кад год поставим нови циљ да прекинем или створим навику, желим да се промена догоди одмах. Покушавам да се охладим и прекинем лошу навику преко ноћи. Ил...
Наставите са читањемДа ли постоји разлика између преједања и преједања? Током опоравка нисам познавао никога ко се отворено борио са преједањем или преједањем, тако да нисам знао у коју категорију спадам. Сада знам да сам искусио и преједање (као и већина људи) и преједање. Ознаке могу изгледати произвољне, али пост...
Наставите са читањемПробудите се са осећајем тежине, надимања и умора. Можда ћете се осећати преплављени стидом и фрустрацијом. Јутра која сам се пробудио након пијанства била су најнижа тачка мог самопоштовања. Без обзира колико пута сте се опоравили од преједања, увек је ужасан осећај пробудити се и сетити се оног...
Наставите са читањемДа ли постоји разлика између преједања и преједања? Током мог опоравка од поремећаја у исхрани, нисам познавао никога ко се отворено борио са преједањем или преједањем, тако да нисам знао у коју категорију спадам. Сада знам да сам искусио и преједање (као и већина људи) и преједање. Ознаке могу и...
Наставите са читањемПоремећај преједања отежава да останете присутни. На пример, да ли сте икада приметили да се осећате расејано или неповезано током дана? Ово често доживљавам, посебно када покушавам да проверим своју листу обавеза. Понекад се чини као да имате тунелски вид. Руке ми се померају док размишљам шта д...
Наставите са читањемМожда већ неко време знате да је ваш поремећај преједања (БЕД) је ван контроле. Можда сте се одлучили да ли да тражите помоћ. Започињање опоравка од БЕД-а може бити збуњујуће, а кораке које треба да предузмете је тешко сами снаћи. Опоравак од КРЕВЕТА захтева промену у начину на који размишљате о ...
Наставите са читањем
Овог месеца свести о АДХД-у препознајемо своје све веће разумевање шта АДХД јесте (а шта није). Д...
Пре него што сам био са дијагнозом АДХД, Зонирао сам се и удаљавао се покушавајући да урадим дома...
Није доступан 24. новембра? Не брините Региструјте се одмах и ми ћемо вам послати везу за репризу...