Моје име је Џулијет Џек и одушевљена сам што се придружим заједници ХеалтхиПлаце као Блог о стигми за преживљавање менталног здравља писац. Ја сам 21-годишњакиња која је недавно дипломирала на факултету рођена у Вашингтону, ДЦ. Захвална сам што имам ову платформу да заједно делим, откривам и учим...
Наставите са читањемСтигма менталног здравља је распрострањена у Хиспано/Латинско заједници. Ови дугогодишњи негативна уверења која окружују ментално здравље се приписују различитим културним сложеностима као што су тенденција да се лични изазови држе приватним и оштри стереотипи повезани са онима који пате од питањ...
Наставите са читањемЧини се да се токсична позитивност појављује свуда на друштвеним мрежама. Скролујући кроз Инстаграм, видим најмање два или три поста дневно који промовишу поглед на позитивност који би заправо могао бити контраинтуитиван правој срећи. Људи се могу питати: "У чему је велика ствар са токсичном пози...
Наставите са читањемЧини се да се токсична позитивност појављује свуда на друштвеним мрежама. Скролујући кроз Инстаграм, видим најмање два или три поста дневно који промовишу поглед на позитивност то заправо може бити контраинтуитивно у односу на праву срећу. Људи се могу питати: "У чему је велика ствар са токсичном...
Наставите са читањемКолеџ може бити узбудљиво време за испробавање нових ствари и успостављање веза које ће, надамо се, трајати цео живот. Али за људе који се боре са проблемима менталног здравља, стицање високог образовања може бити застрашујући подвиг.Иако неки универзитети раде на томе да дају приоритет менталном...
Наставите са читањемМислим да би се многи људи сложили да друштвени медији могу бити благослов и проклетство. Усред екстремног испитивања и нездравих поређења, постоје прилике за ширење свести и стварање гласа који би иначе остао тих. Моје правило: Узмите друштвене мреже са резервом.Друштвени медији могу повећати св...
Наставите са читањемКао што разговори о менталном здрављу настављају да привлаче пажњу, а емисије друштвеног прихватања као што је 'Еуфорија' померају оквир у смислу бруталности ментална болест приказана на телевизији. Иако понекад интензиван, по мом мишљењу, емисија је упадљиво сирова и рањива слика ментална болест...
Наставите са читањемНеспретан. Глупо. Незгодно. Глупо. Негативно самоговор може изгледати као било која од ових речи и више. Имена која себе називамо, стално критиковање, анализирање и критиковање, све то спада у категорију самоговора. Недавно сам постао свеснији речи које говорим себи, а промена негативног самогово...
Наставите са читањемМоже бити тешко управљати променљивим погледима на ментално здравље и стигму која га окружује у прилагодљивом и динамичном свету. Постоји дуалност повећања безбедних простора и прихватања менталног здравља. Исцрпљујућа истина је да иако су неки људи у друштву можда спремни да чују наше приче, нис...
Наставите са читањемДневник постаје све популарнији у данашњем свету. Користећи се као метод за ослобађање негативности, подстицање креативности и свега између, вођење дневника може створити сигуран простор за многе људе који га практикују. Користим дневник као начин да увучем своје мисли и ставим их у перспективу. ...
Наставите са читањем
Тешким срцем пишем овонедељни пост. Недавно сам претрпео губитак вољене особе - моје прабаке Лу, ...
Истраживања показују да превенцију, одлагање и управљање дијабетесом спречавате кроз промене начи...
Постоје радње које можете предузети да смањите ризик од умешаности у силовање познаника. Иако не ...