Осећао сам се сам јер моја депресија није личила на рекламе

Када сам први пут почео да доживљавам почетак депресије, био сам збуњен и престрављен. Иако неодређен и неодређен, у то време сам имао основно разумевање о томе како се болест обично појављује код појединаца. Био сам упоран да оно што сам осећао није синоним за некога ко је депресиван. Емоције које сам доживљавао нису биле у складу са причама других појединаца који су искусили депресију. Не само да сам био збуњен и престрављен, већ сам се осећао и као изопштеник у заједници која је теоретски требало да ми пружи утеху.

Превазилажење стигме депресије Бити јединствена болест за све

По мом искуству, депресија се може манифестовати на веома различите начине код различитих људи. Уз то, важно је да не поништимо нијансе болести због себе и оних који у тишини пате. Нико ко има проблема са менталним здрављем не би требало да се запита да ли ће им људи веровати или понудити било какву подршку.