Избегавање поремећаја поремећаја у исхрани

Како започиње релапс исхране?Годинама ме је поремећај прехране остављао гладујући више од хране. Током епизода забране, пребијања и чишћења, такође сам гладовао да бих делио истину. Долазио сам до тога да схватим Била сам булимична, али живео сам у страху да ћу бити проглашен лудим ако проговорим...

Наставите са читањем

Празници са ограничењем исхране у опоравку поремећаја у исхрани

Није ми намера да овај блог објавим било који облик коментара саме религије, већ као део међуверичке породице са Ускрсом и Пасха долази ускоро, недавно сам размишљао о томе како ограничења религије на оно што једемо могу утицати на некога у поремећају исхране опоравак. Почео сам да пишем овај пос...

Наставите са читањем

5 Истине које сам научио у опоравку поремећаја у исхрани

У контексту вршњачке подршке често ме питају о чему опоравак поремећаја у исхрани значи за мене и како сам се "стигла" овде. У основи, од мене се тражи да сажмем најважније мисли које сам пролазио током борбе са болешћу; или сада, осврћући се на то. Сретан сам што дијелим са вама читаоцима неке о...

Наставите са читањем

Шта ми огледало показује у опоравку поремећаја у исхрани

Једно од главних прилагођавања са којима сам се морао суочити у последњих 6 година од како сам започео опоравак од булимије, било је да прихватим и волим како моје тело изгледа и осећа се, а да га не злоупотребљавам као што сам то годинама радио. Пошто сам патила од булимије, а не од анорексије, ...

Наставите са читањем

Писање и разговор о опоравку поремећаја у исхрани

Често кажем и пишем да ме поремећај исхране никада није дефинисао, ни његову дијагнозу, ни стигму везану за патњу због болести. И данас сам отворен за чињеницу да се бавим анксиозношћу због хране и не, ни тога се не стидим.Са задовољством пишем и разговарамо о опоравку поремећаја у исхраниНедавно...

Наставите са читањем

Одржавање опоравка поремећаја прехране: 3 ствари које ми нико није рекао

Недавно сам се нашао прилично путујући за послом и ускраћен за спавање због слетања, дугих летова и догађаја везаних за посао. Када се чини да мој живот иде пребрзо, почињем да се нервирам због уноса хране.Када сам се вратио кући, почео сам да размишљам о свом идентитету и како то обликује мој из...

Наставите са читањем

Мрзио сам своје тело због менталног обољења названог ЕД

Сви преживели имају своје ратне приче и ја нисам изузетак. У мом случају, бојно поље је било моје тело, а непријатељ ми је био насилник у глави, злобна девојка која ми је током година говорила да сам непристојна, досадна, дебела, лења и да нисам паметна. Моја поремећај исхране није била фаза. Бил...

Наставите са читањем

Опоравак поремећаја у прехрани: обнављање вашег идентитета

Како обновити идентитет изван вашег понашања поремећаја исхране једном кад кренете у поступак опоравка? Престанак понашања код поремећаја у исхрани у почетку може бити застрашујући, јер с временом они постају саставни део нечијег идентитета и личности. У мом случају било је толико заокупљено, да ...

Наставите са читањем

3 савета за вежбање пажљивости током јела

У последњих шест година од почетка мог опоравка поремећаја храњења, Прилично сам марљив покушавао сам да не прескочим оброке заједно са неизбежним емоцијама које ће се појавити у тренуцима када комуницирам са храном. Међутим, у последње време са стресом активног начина живота, све ми је теже сјет...

Наставите са читањем

Осјећање суосјећања са прехраном и преживјелима

Недавно сам се нашао на путу за радом, путовањима и повезивањем са пуно људи и, зато, створио са њима дивне успомене. Када сам имао миран тренутак за себе, док сам чекао на аеродрому, наишао сам на чланак који је написала позната особа. Чланак је био из прве руке дуга дуга битка са поремећајем ис...

Наставите са читањем
instagram story viewer