Писање и разговор о опоравку поремећаја у исхрани

Често кажем и пишем да ме поремећај исхране никада није дефинисао, ни његову дијагнозу, ни стигму везану за патњу због болести. И данас сам отворен за чињеницу да се бавим анксиозношћу због хране и не, ни тога се не стидим.

Са задовољством пишем и разговарамо о опоравку поремећаја у исхрани

Недавно сам почео да размишљам шта све ово значи; чињеница да радо пишем и говорим о томе да сам преживела поремећај исхране. Можда се у мени родио сићушан рат, који је избио прошлог пада. Понекад се нађем раздрто између жеље да сазнам своје искуство, пронађем равнотежу у свом животу, и где се мој активизам на овом пољу уклапа свакодневно, без да ме преплављује сваки други дан активности.

Такође сам приметио да су ме неки догађаји у животу, посебно када се радило о смрти у последњој години, учинили отпорнијима. Ти су догађаји били катализатор моје одлуке да поделим своја размишљања о опоравку у нади да ћу помоћи мушкарцима и женама који се попут мене суочавају са проблемима слике тела и поремећаји у исхрани

. Можда слух, читање и виђање просечне девојке која је успела да успешно управља опоравком може бити утеха за друге који се могу осећати усамљено или заглављено у свом процесу опоравка.

Писање о опоравку вс. "Тамнији дани"

Пишем врло мало о мрачнијим данима, о понашању самоповреде којим сам се годинама бавио, јер је то било лако понашање болести. Уместо тога, одабрао сам да се фокусирам на почетак "побољшања", што видим као најтежи први корак. На питање зашто бих изабрао тај угао, одговарам да, иако је болест тренутак у тренутку, једном се одлучи да покуша да је превазиђе, управљање опоравком и живјети на здрав начин, путовање је заувек. По мојем мишљењу, ово има преседан, јер је то оно о чему треба разговарати.

Добробит је оно што сви желимо и оно је што верујем да они који пате од поремећаја у исхрани требају да виде што је више могуће. Да сам ја патио од булимије и ја то више не радим, Верујем да ми је важно да поделим, јер сам тим поступком помажем у смањењу стигме око поремећаја исхране и менталних болести.

Једнако је важно покушати надахнути људе патња у тишини да долазе бољи дани. Да, то може бити тешко покренути, па ће бити потребна воља да се у почетку предузму кораци беба ка дубокој промени, али може се исплатити. Ако напорно радите уз помоћ других и опростите себи за прошло самоповреде, можете научити да идете даље. Требало ми је времена, али опраштајући себи, Сазрио сам у свом приступу својој болести. Зато позивам свакога ко размишља о опоравку од поремећаја у исхрани да пронађе начин да се опрости; јер на тај начин отвара врата у нови свет без боли проузроковане илузијом о томе шта поремећај исхране помаже да се створи у вашем уму.

Волио бих да чујем од вас и како се носите са историјом патње од поремећаја у исхрани. Да ли вољно делите своје искуство? Да ли вам је важније да делите мрачне дане и штетне активности у којима сте се бавили, или пут опоравка и његове недостатке?

Такође можете да се повежете са Патрициа Лемоине Гоогле+, Твиттер, Фејсбук, и Линкедин .