Ти си Булимић? Шта радиш ?!

Упозорење: Овај специфични чланак је графички и можда активира.)

Моја булимија била је палета боја. Колико год сањиво могло звучати, ово није било невина као књига бојања, већ су боје биле мој водич. Годинама сам памтила боје хране коју бих конзумирала тако да бих знала када да престанем да се бавим. Да сам знао последњу „лошу“ храну коју сам имао сатима пре, био је, рецимо, сладолед од нане; Разболио бих се док нисам бацио врпце морског маховине и ушао у сталан ток жуте течности. Жуто је значило жуч, жуто значило заустављање. Жуто је било добро.

Биле је увек био сјајан знак. Значило је да ми у стомаку није остало ништа. Кад би се то догодило, полако бих устао из клечећег положаја, угасио свјетла у купаоници, обрисао уста и четкао зубе. У том ме тренутку окружила тама. Мркли мрак. Зашто се пале светла, можете питати? Јер након епизоде, нисам се могао носити са собом; била је једна ствар да се осећам одвратном, али било би друга ствар заправо видети себе како пролазим после покушаја да прикријем 'то'. Барем у мраку, док сам могао да замислим призор у очима свог ума, некако сам заправо видео себе у огледалу како пролази кроз покрете било је неподношљиво.

Одбијена мојим сопственим булимичким понашањима

Осврнувши се, одвратила сам се од понашања која сам вршила док сам била булимична. Претпостављам да ми је и због тога дуго требало у врло раним фазама опоравак булимије да се отворим о мом стању. Мој поремећај исхране био је најизолабилније искуство мог живота. Осјетио сам стигму која је дошла с дневним даном, даном ван, с менталном болешћу. Можда је најизолабилнији елемент био онај спољашњи свет, и даље сам изгледао добро; то јест, све док није било готово прекасно. Из мог искуства, најгори део патње од менталне болести био је тај што сам изгледао нормално; чак је и врло функционалан, али ова слика са којом сам представио свет нема никакве везе са тим како се заиста осећам у себи.

"Ја сам Булимић", праћено гађењем и неверицом

Чак и кад сам почео откријте моју булимију, Могао сам видети неверу и гађење на лицима неких људи којима бих се отворио. Временом сам разумео зашто. Нису могли да замисле мене, особу испред њих, како гладују и једу сваки могући предмет током епизоде ​​са пићем, само да би је потом избацили на тренутак. Да сам делио, па чак и сада када то чиним, обично сам рекао много варијација „Никад не бих претпоставио да ми ниси рекао.“ Физички сам изгледао невероватно нормално. Јео бих кад бих изашао са пријатељима, али памтим боје за храном кад сам се вратио кући. Кожа око мојих уста била је сува од толиког напора, али цаклина на мојим зубима је била нормално бела (мада би се с временом цаклина истрошила из желучане киселине). Моја тежина је варирала, мада на моје стрепње, никада нисам пала испод величине од 6 или 138 килограма.

Данас се понекад ухватим у глави са коментарима о којима сам био испричан временом. Да, моја булимија је била одвратно и узнемирујуће искуство, али то не одузима чињеницу да сам у то време понашање повезано са болешћу било нешто што нисам могао да престанем да радим. Имао сам менталну болест и сазревањем искуства иза себе верујем да је оно што још више узнемирује не говорити о целој ствари. Оно што је одвратније је претварати се да се то уопште не догађа. Све док то нисмо спремни да признамо себи и поделимо своја искуства са другима, заједнички само олакшавамо проблем. Као и у случају било које менталне болести, игнорисање стања неће је изгубити.

Откривање Булимије

Желио бих да завршим овај блог поделим са вама своја искуства, у светлу теме ове недеље. У неком тренутку, када то одлучите поделите са људима своје стање поремећаја храњења, ево неколико ствари које бисте могли да размотрите:

• Ако размишљате о опоравку или сте тренутно у раним фазама, будите пажљиви у одабиру коме кажете. Суочење с погрешним или неочекиваним коментарима може бити повод. Неки коментари би могли бити превише болни да бисте се могли носити са њима. Наравно, не можете предвидјети како ће неко реаговати. Можете ићи само са осећајем црева, а пошто је изградња поверења у себе велики корак у томе процес опоравка, верујте да су ваши инстинкти у праву када размишљате да некоме кажете или не. У мом случају прва особа којој сам рекао био је лекар. Други је био безлични глас са линије за помоћ, а трећи је био пријатељ из детињства.
• Ако вам неко одговори рекавши вам да је оно што радите одвратно, запамтите да ако вам се разговор не свиђа, увек га можете променити и / или отићи. Међутим, ако желите да покушате навести особу да разуме ваше стање, реците им да цените њихово стање искреност, али да ако им се то чини одвратним, могу само да замисле како то морају осећати особе са којима живе то. Затим користите конкретне примере осећаја и понашања које доживљавате како бисте приказали своју стварност као некога ко пати од поремећаја у исхрани или у опоравку.

На крају дана, разговор о вашем поремећају у исхрани један је од првих корака у процесу опоравка. Као да је празно платно, то је прва боја коју морате да бацате како бисте себи насликали већу и бољу стварност.

Волио бих када бисте са мном подијелили своја размишљања и искуства о „изласку“. Како је било? Шта вас спречава у томе ако нисте?

Такође се можете повезати са Патрициа Лемоине Гоогле +, Твиттер, Фејсбук, и Линкедин