Опоравак од Булимије вс опорављен од Булимије
Моје име је Патрициа. Неколико месеци од мог 32. рођендана, приближавам се петој годишњици свог рођења опоравак поремећаја у исхрани. Иако сматрам да сам се опоравио од булимије, ова прекретница је окупирала моје мисли последњих месеци. Једна понављајућа тема укључује постављање питања шта заправо значи бити „у опоравку“ од булимије и када се заправо „опорављати“?
Опоравак булимије је индивидуализован
Вјерујем да је то више од само семантике. Непрекидно се увек враћам истом одговору: опоравак булимије или опоравак од било којег поремећаја у исхрани је индивидуално искуство и у цревима ћете знати када сте тамо. У мом случају, верујем да се стање мог опоравка дефинише тренутним стањем ума и мојом свакодневном одлучношћу да преживим даље булимија. Нема фиксног пута и постављеног временског оквира, али можда се можете сматрати опорављеним када се суочите с тим демони у корену менталне болести, пре свега, и могу се осврнути на та времена без активирања ан рецидиви поремећаја исхране. И да, рецидиви су део процеса опоравка. Гледајући уназад, моји релапси били су неопходни у освајању моје менталне болести. Релапси су ме научили да будем понизан; да имам саосећање са собом, и углавном, да их прихватим као нормалан корак процеса опоравка. Оно што је још важније, релапси ме нису одвратили да још једном снимам булимију.
Опоравила сам се од Булимије
Лично знам да сам се опоравио од булимије јер могу говорити о томе што сам претрпео менталну болест и више ме не занима реакција коју ћу добити од других. Знам да сам се опоравио кад одем на кафу или на пиће са пријатељем и лагано одговарам на позив да једем, рекавши да нећу јести између оброка ако нисам гладан. Знам да сам се опоравио јер знам своје окидаче и научио сам их како да их избегнем. Знам да сам опорављен јер, кад не могу да избегнем окидач, могу се обратити некоме кога волим или коме верујем и рећи им да ми треба помоћ. Знам да сам се опоравио, јер кад одем на јутарње трчање и понекад осећам сузе како ми теку низ лице, знам да су то од неодољивог осећаја љубави и захвалности што осећам да сам жив. Знам да сам опорављен јер више не бежим да бежим од себе, већ да постанем оно што сам свако мало више. Знам и да сам се опоравио јер је прошло неколико година без рецидива и учинићу све што могу како бих то одржао.
Ваш пут ка опоравку, баш као што је и ваш дневник опоравка, ваш је пут, и личан је; али на крају дана сви дијелимо неке заједничке ствари на том путу опоравка поремећаја прехране. Сумњам да тренутно патите од поремећаја у исхрани или ако се опорављате да желите да достигнете тачку у којој се променио ваш унутрашњи дијалог о самоповреди, храни и слици тела. Ускоро ће се то претворити у промјене понашања.
Написала сам овај пост, надам се да не само да вас инспирише у вашим животима и путу ка опоравку, већ и да вас инспиришем да поделите своје приче са мном. Волио бих да ово постанем форум да се други осјећају довољно угодно да могу подијелити своје тријумфне приче или да се осјећају угодно да траже подршку у заостатку. Тако да сви који ово читају, ако сте спремни да поделите, слободно одговорите. Какав је ваш пут у опоравку као и до сада? За оне који су се опоравили, шта можете делити о том АХАХ тренутку где сте знали да сте опорављени?
Такође можете да се повежете са Патрициа Лемоине Гоогле +, Твиттер, Фејсбук, и Линкедин
