Хајде да разговарамо о вашем поремећају у исхрани. Шта кажеш?!

Врло често ћу наићи на смернице које објашњавају или нуде смернице о томе шта рећи или не рећи некоме који пати од поремећаја у исхрани. Иако су ове смернице корисне и важне у сврху давања оних који нису упознати поремећаји у исхрани референтни оквир, они и даље могу довести до неспретних или штетних интеракција, једноставно зато што такве разговоре око поремећаја исхране и менталних болести никада није лако имати.

Како са неким разговарати о њиховом поремећају у исхрани

Данашњи пост и видео је мој скромни покушај да вам дам увид у то како се некоме ко се суочава са властитим поремећајем исхране може приступити; можда чак и и желим да неко разговара са мном о овој теми Патио сам од булимије. Као и све друго, перспектива је само једне особе, али надамо се да ће вам помоћи да једнако схватите како да проширите разговор, што чак и у његовом покретању може бити тешко.

Будите отворени за разговор о више него очигледном

Прво, осећам да је важно да се ослободим унапред створених предоџби о поремећајима исхране и људима који пате од њих. Немојте претпостављати да особа за коју мислите да можда пати од поремећаја у исхрани нема појма о томе. Они можда знају да имају проблем везан за храну или слику тела, али можда једноставно о томе никада не би разговарали више разлога, укључујући страх да ће бити обележени или чак признати себи, пате од овог менталног облика болест. Ако желите да им приђете, предлажем вам да то учините на удобан начин, тако да они не осећају притисак да морају да се отворе. Ако искуство пође добро, с временом ће се евентуално отворити вама или неком другом заседа неким тренутним суђењима и невољама.

Будите отворени да бисте током времена имали више разговора

Такође, не претпостављајте да сте прва особа која је разговарала с њима о томе или да та особа није учинила ништа у вези са њиховим „проблемом“. Ваш разговор са њима можда није тренутак „аха!“, Али ако одјекне са њима, временом ће то бити део већег Процес у којем можете постати додатна особа за подршку, помажући вам да поставите основе за будуће могућности за њихово продужавање подршка. Једноставно речено, тако се временом изграђује поверење, а поверење је суштински део опоравка за особе које пате од поремећаја у исхрани.

Упитајте своје мотивације и држите отворен ум

Можда је добро полазиште да се запитате зашто осећате потребу да им се обратите и повежете се око те теме, која је тешка. Да ли заиста посежете за њима помоћ код поремећаја у исхрани или је из радозналости? Не осећајте се лоше ако је ово последње, али запамтите да разговор може да покрене за њих, без обзира на разлог зашто сте покренули тему. Предлажем да ако сте знатижељни, пажљиво одмерите утицај своје потенцијалне укључености пре него што се одлучите за говор. Можда би ваше учешће могло ствари учинити бољима, или би то могло учинити више изазовом за особу у питању, тако да ако вам је заиста стало до особе, будите спремни да помогнете, без обзира на последице су.

У овом видеу ћу поделити више о томе како неко са поремећајем исхране може да реагује на вас, износећи ову тему, а такође нудим смернице како започети овај тежак разговор.

Такође можете да се повежете са Патрициа Лемоине Гоогле +, Твиттер, Фејсбук, и Линкедин.