Вођење дневника је моћан начин да се осјећате боље и борите се против стигме менталног здравља. Већина психијатара и саветника сложиће се да постоји много разлога због којих бисте требали водити дневник. Један од њих је да вођење часописа омогућава вам сигурно место где стигма менталног здравља н...
Наставите са читањемХвала, Леиф. Цијеним све ваше мисли и оно што вам је помогло као и остале које знате или познајете. То је веома усамљен свет када знате да разговарате са људима које зовете својим пријатељима једноставно нису у стању да то добију или покушају. (Послао сам е-поштом чланак о томе како је осећај има...
Наставите са читањемКада пустите стигму да буде препрека пуном животу, то значи да пуштате стигму да победи. Одупирући се стигми и борећи се против ње, не пуштајући је да буде препрека, ви преузимате контролу над својим животом и биће на путу за опоравак од менталних болести. Односи и запослење нису привилегије, они...
Наставите са читањемАко вас прогањају сећања на стигму и дискриминацију менталног здравља, постоје начини за које престајете да бурате. Преузимање контроле када се сећате догађаја на којима сте били стигматизовани, може бити једноставно удахните. Ево неких техника које ће вам помоћи да престанете да се сећите стигме...
Наставите са читањемСтигма менталног здравља од стране вршњака у школи може довести до насиља. Насиље може бити изузетно тежак и трауматизирајући проблем за децу, посебно ону која има ментално здравље. Краткорочно, када је дете неко малтретира и има проблема са менталним здрављем, додатни проблеми могу додати њихово...
Наставите са читањемКада родитеља погађа стигма менталног здравља, појављују се јединствени проблеми (Питања за родитеље са менталном болешћу). Те потешкоће могу варирати од комшије или пријатеља који коментаришу вашу способност да будете родитељ док живите са менталним здрављем питање, да се морате борити за своју ...
Наставите са читањемЧесто је тешко знати када то учинити реците новим пријатељима о нашој менталној болестиили чак оног за којим члан породице пати због стигме менталног здравља. Многи људи који се суочавају са стигмом оцјењују друге, посебно када склапају нове пријатеље, али још увијек може бити важно да будете иск...
Наставите са читањемСтигма менталног здравља многе спречава да траже лечење (Стигма тражења помоћи и лечења менталног здравља). Када постоји болест попут шизофреније или биполарности, обично се јављају две ствари. Први је симптом менталног здравља које стигма погоршава аносогносиа. Аносогнозија је када имате дијагно...
Наставите са читањемСтигма која окружује менталне болести може бити ослабљујућа; То чак може да узрокује да порекнете симптоме које требате да поделите са својим психијатром и тимом за лечење (Како разговарати са доктором о својој менталној болести). Чињеница је да, све док не будете могли да се обратите свом лекару...
Наставите са читањемТешко је превазићи стигму и просуђивање, али можете превазићи стигму менталних болести уз подршку вршњака и породице. Отприлике свако ко пати од менталне болести доживео је неки облик стигма менталног здравља. Стигма може бити у више облика, али због овог поста на блогу, желим се усредсредити на ...
Наставите са читањем
Данас бих желео рећи на чему нисам захвалан: нисам захвалан на биполарном поремећају. Сад кад је ...
Смањивање листе забринутости и одређивање приоритета узнемирености може се чинити чудним концепто...
Када је у питању брига о себи и лечење анксиозности, морамо знати када је вријеме да се пустимо и...