Добијајте подршку за превазилажење стигме менталних болести

Тешко је превазићи стигму и просуђивање, али можете превазићи стигму менталних болести уз подршку вршњака и породице. Отприлике свако ко пати од менталне болести доживео је неки облик стигма менталног здравља. Стигма може бити у више облика, али због овог поста на блогу, желим се усредсредити на врсту стигме која тјера друге да суди људима с менталном болешћу и снизити статус ментално оболелих људи у социјалним ситуацијама.

Када вам други суде, то утиче на то да ли ће одлучити да се спријатељи са вама, да ли ће вам пружити поштовање какво сте због људског бића и утиче на многе различите социјалне предности које узимају људи без менталних болести одобрено. Али можете свладати стигму расуђивања менталних болести уз подршку.

Аутсајдери просуђују и стигматизирају менталне болести више од ваших присталица

Они који вјероватније просуђују по вама су они који плаше се људи с менталним болестима из погрешних разлога или онима који никада нису комуницирали са људима који пате од менталних болести. У основи, семе стигме и просуђивања је незнање.

Начин на који сам успео да превазиђем незнање малобројних људи који суде о мени и моје менталне болести је задржавање укорењених у групама људи који разумеју. Имам пријатеље који пате од сличних менталних болести код којих мало стигме нема. Имам и других пријатеља који подржавају моје проблеме, плус похађам часове и групе вршњачке подршке како би разбиле стигме менталних болести кад могу.

У тим групама могу да се повежем са више људи који пролазе кроз оно што сам доживео, и олакшава се суочавање са онима који не пружају подршку. Чак имам и волонтерски посао у коме се враћам одлазећи у учионице и различите групе и подучавајући јавне групе да су људи који имају менталне болести прво људи, то нису једноставно болест. Борбом на стигми на овај начин стекао сам поштовање многих људи у мојој заједници.

Ја савладавам стихију менталног обољења и просуђивање са својим вршњацима који подржавају: Моја породица

Последњи и можда најважнији део како сам успео да превазиђем стигму и просуђивање у друштвеним ситуацијама био је проводећи пуно времена са породицом и улажући у своје односе са братом, сестром, татом и рођацима. Не само да ме чланови породице познају и брину о мени, неки од чланова моје породице такође трпе и морамо много тога да делимо једни са другима. Предивна времена која смо заједно помогли су да заборавимо неколико људи који још увек нису у стању да разумеју моју инвалидност.

Такође подсећам себе и друге да имам срећу да имам инвалидитет који се може лечити и за што се и доказало могуће превазићи уз подршку, бригу и правилан третман. Моје подршке помажу ми да превазиђем стигму менталне болести и просуђивање које понекад осећам.

Искреност и превазилажење стигме у социјалним и запошљавању

У видеу делим више својих мисли о томе да ли да кажете свом послодавцу или осталим запосленима или не о својој менталној болести и о томе да ли будем искрен о свом менталном стању у социјалном ситуације. Надам се да ћете делити своја размишљања и искуства коментарисујући доле.

Пронађи Леифа Твиттер, Фејсбук, Гоогле+ и на његов блог.