Улога личних вредности у изградњи самопоштовања

Које су ваше личне вредности и како оне утичу на ваш живот? Сви ми имамо различите вредности по којима живимо. То може бити искреност, великодушност, љубазност, срећа, лојалност, стрпљење итд. Ове вредности играју кључну улогу у изградњи наших живота. Они помажу у обликовању начина на који размишљамо и делујемо са другима. Они такође утичу на наше емоције, чинећи их неопходним у изградњи самопоштовања. У овом чланку разматрамо однос између личних вредности и самопоштовања и како да искористимо те вредности за изградњу сопствене вредности и самопоуздања.

Шта су личне вредности?

Прво морамо боље разумети личне вредности да бисмо разумели везу између њих двоје и њихову улогу. Личне вредности су централна уверења или принципи које сматрате важнима. То може бити интегритет, лојалност, поштење, љубазност, поштовање, стрпљење, емпатија, храброст или истрајност. Ова уверења пружају основу за доношење одлука, помажући вам да разликујете лоше од доброг према вама и друштву.

Различите ствари, укључујући културу, васпитање, образовање и животна искуства, могу обликовати личне вредности.

Улога личних вредности у изградњи самопоштовања

Личне вредности играју кључну улогу у изградњи самопоштовања. Они нам пружају осећај сврхе, идентитета и припадности, негативно или позитивно утичући на то како комуницирамо са другима и видимо себе.

На пример, неко ко цени поштење осећаће се поносним на себе када говори истину, чак и када је то изузетно тешко. За њих је важно говорити истину у сваком тренутку; када то ураде, осећају се добро у себи и чак себе сматрају вреднијима.

С друге стране, када су нечији поступци у сукобу са њиховим личним вредностима, они себе могу видети као недостојне. У многим случајевима, већина нас има тенденцију да се осећа кривим и стиди се када се бавимо стварима које сматрамо лошим. Као када сте нелојални партнеру или блиском пријатељу. Осећате се толико кривим и понекад блокирате спољни свет, што негативно утиче на вашу самопоштовање или имиџ.

Да резимирамо

Самопоштовање и личне вредности иду руку под руку, а да бисте изградили самопоштовање, неопходно је идентификовати своје личне вредности и ускладити своје поступке са тим вредностима. Ово вам помаже да научите више о себи и схватите своју вредност, оно што цените и свет око себе. Процес идентификације ваших личних вредности не мора да буде тежак. Почиње са сазнањем шта желите – која су вам начела најдража? Размислите о својим личним искуствима, шта вам доноси радост и какав живот желите.