Кретање кроз самопоштовање и пубертет: самопоуздање у време осетљивих промена.

Чим пубертет наступи, многе физичке, емоционалне и психолошке промене почињу да се обликују, остављајући нас збуњенима и изузетно осетљивим. Како се наша тела мењају, мења се и наше самопоштовање, остављајући нас рањивим. Чак и потпуно разумевање да је ово сасвим нормалан део живота кроз који сви пролазе није ми олакшало. Пубертет је период у мом животу на који се враћам и питам се да ли га неко носи боље од мене.

Док сам одрастала, била сам углавном самосвесна, а то што сам била претерано тиха и интернализовање свега није учинила ништа бољим. Превише бих размишљао о сваком аспекту свог изгледа до линија на длану. Никада нисам био задовољан својим телом, које је постајало све горе како сам почео да бирам свој облик и величину. Кад год би неко рекао било шта о мом изгледу, позитивно или не, ја бих то премислио до заборава, и то би постала нова несигурност коју сам гајио.

Током пубертета, била сам у врхунцу тога, рушила сам своје самопоштовање, а нове промене које су се дешавале у мом телу довеле су моје самопоуздање на нови низак ниво. Осећао сам се као да ме други стално осуђују и мрзе мој изглед. Затим су се појавиле акне као да друге промене нису биле довољне. Могао сам да добијем сертификат хемичара, судећи по разноврсности производа за негу коже и рутина које сам испробао. Некако је то само погоршало ситуацију, учинило ме још самосвеснијим, и неко време нисам могао да се погледам у огледалу. Да сте ме тада питали, био сам сигуран да никада нећу бити задовољан својим телом. Данас причам другачију причу.

Прекретница

Заувек сам захвалан што сам схватио да моје самопоштовање не треба да се заснива само на мом изгледу. Пошто нисам могао много да урадим у вези са својим изгледом, морао сам да пустим природу да преузме свој узрок, а како су промене наступиле, почео сам да се више фокусирам на своју личност, таленте и интересовања. Почео сам да правим дневне листе својих предности и ствари које ме чине јединственим.

Промена начина размишљања је одузела мало времена, али полако сам схватила своју сопствену вредност и почела да се бавим стварима у којима сам уживала. Такође сам почео да афирмишем најбоље квалитете свог изгледа уместо да издвајам оно што сам мислио да није у реду са мном. Стекао сам праве пријатеље када сам почео да будем свој и да се отварам. Ово ми је помогло да се осећам самопоузданије и да развијем здравији осећај сопствене вредности.