Кориштење креативних продајних мјеста за рјешавање стресног свијета
На послу, многи од нас не разматрају употребу креативне утичнице за суочавање са стресом, али често истичемо своје поступке и придржавамо ли се смерница. Понекад нас стрес прати код куће и узрокује да се осећамо ограничено у ономе што можемо или требамо учинити. Али део слободног времена моћи укључују креативност - имати хобији који нам помажу да се нађемо, познајемо себе, изразимо се и одвојимо се од остатка света. Прочитајте овај чланак да бисте сазнали како да пронађете и користите креативне продајне просторе за суочавање са стресом на послу.
Креативна места за суочавање са стресом
Бојење и хула хоопинг су популарне и здраве куће за нас да се носимо са стресом. Бојање нам омогућава да користимо креативност оживљавајући дизајн онако како смо замислили. Хула хоопинг нам омогућава одвојити наш ум од стреса на послу тако да можемо без размишљања размишљати о ономе што желимо.
Иако су омладинске активности предивна места, слушање музике је одувек било популарно за људе свих узраста. Иако само слушање музике није креативно, музика надахњује креативно размишљање омогућавајући слушаоцу да се концентрише на оно што ради.
Нажалост, чак и на отпуштеним радним мјестима, врста посла може онемогућити употребу горе наведених продајних мјеста. На пример, ако сте благајник, не можете обрушити док раде на благајни. Ако сте рецепциониста, не можете да слушате музику док разговарате са клијентима.
Срећом, још увек постоје начини на које можете користити креативне продајне просторе на послу. Ево неких ствари које ми помажу.
Креативни продајни блокови које користим за суочавање са стресом
Неке своје залихе бојања држим на послу
На претходном послу упознала сам сарадницу која је у паузи чувала њене уметничке потрепштине. Док сам уживао бојање слободно време, идеја да оставим све залихе на послу изгледала ми је помало чудно. Када бих имао времена да се офарбам? Не би ли залихе сметале?
Након што сам се напокон досадио стресу и депресији на послу, одлучио сам да донесем своје бојанке и обојене оловке. Открио сам да сам, задржавајући своје алате на послу, био више мотивисан да одем тамо и имам нешто добро да размислим пре и после смене.
Са собом држим листу позитивних потврда
Будући да већину свог слободног времена проводим за рачунаром, тражим позитивне цитате и записујем их у свеску или свеску. Недавно сам купио нотепад са дизајном у боји. Имајући позитивне речи као и леп дизајн који треба да посматрам, чини се мало позитивнијим. Иако листа потврда не гарантује да се нећу осећати депресивно или под стресом, то може умањити тај осећај током дана.
Размишљам о охрабрујућем тексту пријатеља
Иако сво време нисам са собом телефон, увек се сећам позитивни текстови пријатеља. Њихове речи ме воде током дана. Помажу ми да задржим наду. Када размислим о тексту који ми помаже, инспиришу се и да напишем љубазан текст неком другом после моје смене.
Будући да ти локали помажу да се мој ум одбаци од негативности, помажу ми да решавам проблеме на послу и у личном животу. Ове креативне куће помажу ми да се носим са стресом. Ја сам више инспирисан да пишем и налазим узбуђење у непознато. Надам се да ћете пронаћи сопствене локале за де-стрес.
У коментарима поделите све креативне просторе које користите током стресних времена.
