Досада је наш непријатељ.Попут криптонита за АДХД мозгове, досада је гора од неподношљиве - заиста је болна. Низак ниво допамина, међутим, значи да се АДХД мозгови често налазе у стању досаде — велики проблем када је у питању почетак и истрајност на свакодневним животним задацима и дугорочним циљ...
Наставите са читањемсамми.адхд 25. септембар 2023. у 04:02 Овде сам само да кажем да сам тако срећан што постоји пост на блогу који описује како гамификација вашег живота заиста може помоћи код АДХД-а. Тренутно пролазим кроз процес постављања дијагнозе АДХД-а (у зрелој доби од 33 године) и сматрам да су моји кућни п...
Наставите са читањемТелефонски позив моје мајке променио је све.Увек смо били блиски, али наш однос је био тежак – много беса, фрустрације и претпоставки на обе стране.Након кратког поздрава, рекла ми је како је прочитала чланак о старије особе са АДХД-ом. Моја иритација што су ме прекинули нестала је док ми је мама...
Наставите са читањемПре неког времена, дошао сам на доручак и открио радозналу гомилу флаша у кухињи. Био је то одлучан стог. Знало је да жели да буде тамо. Знао сам да не желим да буде тамо. Једна је била бочица са витамином, друга бочица са таблетама за алергије, а трећа бочица са таблетама на рецепт. Њих три су б...
Наставите са читањемНе можете устати из кревета? Било да је то због лошег сна (здраво, ноћне сове), тврдоглаве јутарње омамљености (тј. инерције сна) или парализе изазване страхом, борећи се да се пробуди – док је уобичајен проблем међу појединцима са АДХД-ом – груб начин да се започне дан… сваки дан.Испробајте ове ...
Наставите са читањемСећам се времена када сам кренуо да створим савршену рутину коју сам се заклео да ћу следити до краја свог живота живот – необичан подухват за мене, с обзиром на то да сам одбацио безброј рутине као да су моје смртне непријатељ. Веровао сам у спонтаност и плашио сам се да ће ме рутине осудити на ...
Наставите са читањем
Групе и форуми за подршку родитељима могу бити спасиоци. Родитељство је тешко: доноси изазове и ф...
Неки људи са менталним болестима то траже или требају, болнички третман за ментално здравље у пси...
Управљање анксиозношћу ушао у свет технологије. Апликације за анксиозност за паметне телефоне, иП...