Ја сам Остин Харви, сценариста, аутор, блогер, музичар и нови додатак Живети са АДХД-ом одраслих блог на ХеалтхиПлаце-у. Дијагностикован ми је поремећај пажње/хиперактивности (АДХД) у фебруару 2021. године, са 24 године, али без обзира која је година, ретроспектива је 20/20. Другим речима, моја д...
Наставите са читањемЈа сам превише мислилац. Увек сам био. Чак и ситне ствари попут кошуље у боји коју ћу носити или коју књигу желим да прочитам довеле су до тога да губим сате свог живота. Моја неспособност да донесем одлуку постала је боља јер сам постао бољи планер и смислио организациони систем који за мене има...
Наставите са читањемУ прошлости, када сам улазио у расправе са романтичним партнерима, редовно сам се осећао неспособним да саставим кохерентну реченицу. И трази се да кажем толико ствари, али покушај да те мисли пренесем из главе у уста оставио ми је осећај као Појео сам превелику кашику пире кромпира и сада су ме ...
Наставите са читањемКада ми није дијагностикован поремећај пажње/хиперактивности (АДХД), и када сам улазио у расправе са романтичним партнерима, редовно сам се затекао неспособним да саставим кохерентну реченицу. И трази се да кажем толико ствари, али покушавајући да пренесем те мисли из главе у уста, осећам се као ...
Наставите са читањемја сам претерано мислилац. Увек сам био. Чак и ситне ствари попут кошуље у боји коју ћу носити или коју књигу желим да прочитам довеле су до тога да губим сате свог живота. мој немогућност доношења одлуке постало је боље јер сам постао бољи планер и схватио организациони систем то има смисла за м...
Наставите са читањемПокушао сам да направим јутарње рутине за себе, пратећи класичне савете за самопомоћ да се фокусирам: медитација, јога, одлазак на трчање ујутру, осигуравајући да имам осам сати сна. Ништа од тога није заглавило. Што је још важније, ништа од тога помогао. Никада се нисам осећао продуктивнијим или...
Наставите са читањемПокушао сам да направим јутарње рутине за себе да се фокусирам, пратећи класику савети за самопомоћ: медитација, јога, одлазак на трчање ујутру, осигурање да спавам осам сати, итд. Ништа од тога није заглавило. Што је још важније, ништа од тога помогао. Никада се нисам осећао продуктивнијим или ф...
Наставите са читањемЧак и пре него што ми је постављена дијагноза поремећај пажње са хиперактивношћу (АДХД), или је знао да симптом прекомерне стимулације АДХД-а може довести до драматичног Напад панике1, био сам нервозан због доласка на свој први музички фестивал. Фестивал је био месец дана након моје матуре, а жив...
Наставите са читањемЧак и пре него што ми је постављена дијагноза поремећај пажње/хиперактивности (АДХД) или је знао да би симптом прекомерне стимулације АДХД-а могао да доведе до драматичног Напад панике,1 Био сам нервозан због доласка на свој први музички фестивал. Фестивал је био месец дана након моје матуре, а ж...
Наставите са читањемНе волим превише рано поподне, првенствено због тога колико брзо се појављују сваког дана.Сваки дан се будим између 7:00 и 8:00, скувам кафу, мало читам, истуширам се и сједнем на посао, али некако ми се чини да скоро сваки дан, без грешке, заправо не почињем тај посао до скоро 1:00. Најгоре је ш...
Наставите са читањем
Био сам у функ: пишући функ, посао функ, па чак и функцију пливања. Прво сам данас нашао још једа...
Анксиозност никада не излази из плавог свијета, колико се чини да то чини. Увек постоји контекст ...
Аиурведа значи "савршено знање" на санскрту. То је традиционална медицина из древне Индије. Сестр...