Моје име је Вил Редмонд, и ја сам нови аутор за ХеалтхиПлаце Изградња самопоштовања. Тако сам узбуђен што ћу отворити дијалог о текућој кризи менталног здравља и подстаћи раст са свима вама. Ниско самопоштовање је изазовно питање за решавање, али заједно ћемо радити кроз кораке да изградимо јаку ...
Наставите са читањемДакле, ми смо на путу ка изградњи бољег самопоштовања и желите да знате одакле да почнете. Почетак може изгледати као застрашујући задатак. Најбољи начин да се ухватите у коштац с тим је разбијање на мање кораке. Данас ћемо покрити први корак: идентификовати шта вас чини, ти.Само-идентитет: Ко је...
Наставите са читањемПут до бољег самопоштовања је дуготрајан, али оснажујући процес. По мом искуству, разумевање сопственог идентитета је био одличан покретач за тај процес. Наставићемо да радимо на томе како ми је то помогло. Данас ћемо покрити други корак: дељење свог идентитета са другима.Како сам научио да делим...
Наставите са читањемРадио сам на начинима да изградим боље самопоштовање. Изложио сам колико дуго то путовање може бити. Као и на сваком дугом путовању, осећај да сте заглављени ће се појавити с времена на време. Почео сам да се осећам заглављено у последњих неколико недеља. Данас ћу причати о управљању тим осећањем...
Наставите са читањемПочетак марта је прилично тешко време за мене. Годишњица је моје несреће и увек ме оставља да размишљам о грешкама које су ме довеле до те тачке. Данас бих желео да поделим вредност коју сам пронашао у праштању прошлости да преузмем контролу над својом садашњошћу.Тешки разговори доприносе личном ...
Наставите са читањемДанас бих желео да причам о биткама са својим самопоштовањем са којима сам се сусрео на свом глумачком путу. Пронашао сам благи успех у индустрији за оне који ме нису упознати, играјући неколико мањих улога у ХБО емисијама и радећи рекламу за Зоом.Међутим, сав тај успех је дошао 2019. и 2020. год...
Наставите са читањемПочетак марта је прилично тешко време за мене. То је годишњицу моје несреће и увек ме оставља да размишљам о грешкама које су ме довеле до те тачке. Данас бих желео да поделим вредност коју сам пронашао у праштању прошлости да бих преузео контролу над својом садашњошћу.Опраштање прошлости кроз те...
Наставите са читањемУ свом последњем посту, расправљао сам о свом борба за самопоштовање радећи као глумац и како се то може превести на друге области рада. Говорио сам о важности сазнања да се понекад напредак остварује на начине који нису одмах видљиви. Данас бих желео да причам о врстама напредак који сам моћи ко...
Наставите са читањемБорио сам се са осећањем као да јесам такође самоуверен у прошлости. Често сам се осећао као да сам превише поносан и да другима то није добро. Како сам сазнао више о себи, схватио сам да је непознавање разлике између високог самопоштовања и уображености потенцијално био фактор у смањењу мог слик...
Наставите са читањемТоком протеклих неколико недеља, проучавао сам како моје ментално здравље варира свакодневно. Недавно сам приметио да се често највише мучим када извршим значајан притисак на себе да се осећам добро. Мислим да сам вршио велики притисак на себе да будем ментално здрав и да сам после тога приметио ...
Наставите са читањем
Натасха Траци21. марта 2018 у 7:22Здраво Млади, Знам колико је тешко повриједити и знам како је т...
Дозволите ми да нагласим ово: Не лечите менталне болести. То је очигледно, зар не? Требало би бит...
Иако је светско истраживање у последњих 20 година показало да жене доживе депресију у 1 Пола два ...