Зашто свој АДХД држим тајном од већине људи које познајем

June 06, 2020 Тоние ансах

Откад сам клинички дијагностициран поремећај дефицита пажње / хиперактивности (АДХД), Оклевам да откријем да га имам - чак и са блиским пријатељима. Можда вам није непозната ова појава, али када кажем људима да имам АДХД, обично ми не верују. Чујем ствари попут "не изгледаш као да имаш АДХД" или ...

Наставите са читањем

Како сам преварила мозак у извршавању ствари

June 06, 2020 Тоние ансах

Научила сам како да случајно изиграм мозак. Видите, пре неколико година (пре мог) дијагноза поремећаја пажње / хиперактивности (АДХД)), да бих смршала килограме, добила сам на дијети. Након што сам научио додатака исхрани, почео сам припремати оброк и радити само четири пута недељно једна наредба...

Наставите са читањем

Зашто би дијељење превише информација могло бити уобичајено са АДХД-ом

June 18, 2020 Тоние ансах

Да ли се икада нађете током разговора са нестрпљењем чекајући да особа заврши реченицу, како бисте могли да избаците мисли пре него што заборавите? Да ли имате реч повраћати, намештати се над стварима за које бисте желели да сте рекли или идете на тангенте када говорите? Још горе, да ли су вам ре...

Наставите са читањем

Шта треба знати о самопотицању понашања и АДХД-у

July 02, 2020 Тоние ансах

Као дете, кад год бих гледао телевизију, читао књигу или се бавио неком активношћу где сам морао да седим дуже време, скакао бих напред-назад (само-подстицајно или стимулишуће понашање). Мојим родитељима, гледајући ме како се љуљам уназад и лупим главом о кауч, није било необично, јер је и мој бр...

Наставите са читањем

Социјално одбијање чини ме скривеним дијелом себе

July 21, 2020 Тоние ансах

Социјално одбацивање ме боли много више него што бих желео. Осјетљива сам и зато све емоције доживљавам у већој мјери. Све од радости до депресија понекад може бити неодољиво. И то је та тенденција тако снажно доживите емоције што ме спречава да откријем делове себе које сам означио "недодирљивим...

Наставите са читањем

Прошла сам 8 фаза пре него што сам прихватила дијагнозу АДХД-а

August 13, 2020 Тоние ансах

После дијагнозе поремећај дефицита пажње / хиперактивности (АДХД), Прошао сам неколико фаза пре него што сам потпуно прихватио АДХД. Не знам о чему се ради у животу након званичне дијагнозе, али доживео сам све, од ослобађања аха тренутака до депресија и очај. Сви обрађује њихове емоције другачиј...

Наставите са читањем

Фазе кроз које сам прошао пре него што су прихватили моју дијагнозу АДХД-а

August 16, 2020 Тоние ансах

После дијагнозе поремећај мањка пажње / хиперактивности (АДХД), Прошао сам неколико фаза пре него што сам потпуно прихватио АДХД. Не знам о чему се ради у животу након званичне дијагнозе, али доживео сам све, од ослобађања аха тренутака до депресија и очај. Сви обрађује њихове емоције другачије н...

Наставите са читањем

Меке вештине на које се често заборавља када се говори о АДХД-у

December 05, 2020 Тоние ансах

Октобар је месец свести о поремећају пажње / хиперактивности (АДХД) и знам да је за многе људе АДХД све само не велесила и дар. Будући да је АДХД поремећај спектра, он утиче на све различито и у различитом степену. Неки људи би свој АДХД заменили откуцајима срца за нешто мање ослабљујуће или фрус...

Наставите са читањем

Меке вештине АДХД-а које се често заборављају

December 05, 2020 Тоние ансах

Октобар је поремећај пажње / хиперактивности (АДХД) месец свести и желим да поделим неке меке вештине АДХД ми је помогао да се развијем. Знам да је за многе људе АДХД све само не велесила и дар. Будући да је АДХД поремећај спектра, он утиче на све различито и у различитом степену. Неки људи би св...

Наставите са читањем

Када се биполарни поремећај погреши за АДХД

December 05, 2020 Тоние ансах

Циклотимијски поремећај уз шифру рачуна „Ф34.О“ написан је на дну резимеа отпуштања мог пацијента - али мени је то био б.с. Видите, тог јутра бих дошао у ординацију свог лекара јер сам био заглављен у црној рупи из које нисам знао како да изађем. Доживљавао сам оно што је изгледало као исцрпљујућ...

Наставите са читањем
instagram story viewer