Савети организације путовања и паковања за одрасле особе са АДХД-ом

Зашто је пакирање тако застрашујућег задатка за особе са поремећајем пажње / хиперактивности (АДХД или АДД)? Да ли је то зато што не знамо где да почнемо? Да морамо доносити одлуке? Не знам. Знам да одлагање тог одећа не олакшава - поготово када у омчи нађете своје омиљене фармерке и морате да се...

Наставите са читањем

Како уживати у одмору када имате АДХД

Многи се могу опустити на плажи уз само боцу крема за сунчање, лежаљку на плажи и добар роман. То није случај за већину са поремећајем дефицита пажње (АДХД или АДД). За нас лежање на сунцу читав дан читање може бити стресно. За опуштање су нам потребни даска за сурфање, роњење, фризби или два и п...

Наставите са читањем

Поправак „Кикирики путер“ за сроднике без размишљања

Самантха обожава породицу. Али годинама су је изборили породични окупљања. Замршено планирање неопходно за повлачење таквих скупова учинило ју је забринутом. Забринула се да ће јој АДХД тешко одржати себи у разговорима са далеким члановима породице, које многи нису познавали добро. Неизбежно би н...

Наставите са читањем

Пробајте и уживајте у вожњи

Сваког лета моја деца и ја одлазимо на пут у посету породици у родном граду и суседним државама. Ово путовање од 1.422 миље би се плашило већине родитеља, посебно деце деце са АДХД-ом. Вожња двадесет и четири сата са било којим дјететом, а камоли двоје са АДХД-ом и двогодишњаком, звучи помало екс...

Наставите са читањем

Поново на путу

Прошлог месеца сам се преселио у Санкт Петербург на Флориди да преузмем посао у цалл центру где мој пријатељ Ериц ради. Нисам посебно заинтересован за телемаркетинг, а као град Иви Леагуе, осећам се помало преквалификован да радим заједно са Ерицом, који је напустио колеџ из заједнице. Али имао с...

Наставите са читањем

Проведите мање (импулсивно) ову празничну сезону

Одрасли са поремећајем дефицита пажње склони су вишку трошкова - нарочито за време празника. Али ако мислите да имате проблема са враћањем трошкова за поклоне, забаве и слично, требали бисте упознати моју клијентицу Роберту, 36-годишњу самохрану маму са АДХД-ом. Барем сте се требали упознати с Ро...

Наставите са читањем

Савети за авионска путовања за свакога са АДХД-ом

Казна у уским четврти... Ништа за јело, осим крекера... Подвргавање насумичним претрагама... Не, то није казна за ваш најновији злочин. Летовање је авионом овог лета.Овакве околности отежавају људе с АДХД-ом да се изборе са гњаважом путовања. Ево неке помоћи. Долазите раније него раније Нажалост,...

Наставите са читањем

Не напуштајте дом без тога

Одлуке су тешке за одрасле који имају АДХД, а паковање кофера значи да су одлуке мало! "Какву одећу носим у суботу увече?" и "Колико могу да ставим у свој кофер?" њих двоје.Типичан приступ за одрасле који имају АДХД јесте спаковати целу гардеробу. Последњи пут кад сам био на крстарењу, спаковао с...

Наставите са читањем

Без украшавања за празнике

Уређење дома за празнике није много забавно када се украси украси и лакирају се праменови. Шта да радим? Најбољи начин да осигурате да ће све ићи глатко идуће године је водити рачуна о томе да „ове године“ украсите свој дом.Замените дотрајале кутије за складиштењеЧврсти, добро дизајнирани контејн...

Наставите са читањем

Усрећивање празника... Срећно

Да ли сте икада видели дете у продавници бомбона - или сте неко били сами? Тако изгледа сезона празника за одрасле који имају поремећај хиперактивности са дефицитом пажње (АДХД). Са толико много ствари које треба урадити, знаменитости које треба видети, свечаности за присуствовати, примамљиво је ...

Наставите са читањем
instagram story viewer