За оне од нас који имају хиперактиван поремећај пажње (АДХД), мало бриге може брзо да пређе у потпуно црвену анксиозност. Када стрес нивои се дижу, ми одуговлачити, који само погоршава симптоме АДХД-а. Постајемо заборавнији, неорганизованији и растресенији. Ами, радна мајка којој је дијагностицир...
Наставите са читањемЗабринутост може бити добра ствар.То вас може мотивисати за промене или извршавање важног задатка. Али ако се нађете уплетени у мрежу „шта ако“ извире из забринутости, анксиозности и негативног размишљања, могли бисте имати користи од неких савета о како да се престанем бринути.Ево плана у осам к...
Наставите са читањемОдрасли са поремећајем хиперактивности дефицита пажње (АДХД или АДД) водити анксиозне животе. Природа АДХД-а често свакодневни живот чини стресним, стварајући ситуације и окружења препуна неизвесности - примарно гориво анксиозности.Зато се о АДХД-у не може разговарати без одговора анксиозност, да...
Наставите са читањемСоцијални анксиозни поремећај је чест међу одраслима са АДХД-ом, који се осећају осакаћеним слабим извршним функцијама, заосталим социјалним вештинама и доживотним критикама. Овде научите како да превазиђете социјалну анксиозност - чак и уз одржавање социјалне дистанце.Од стране Схарон Салине, Пс...
Наставите са читањемЈедна од мојих пацијенткиња, Кира, тинејџерка је са АДХД-ом и анксиозношћу. Недавно је набројала своје главне бриге када смо се упознали: „Пандемија, не присуствовање пливачком тиму, лоше оцене, не виђање мојих пријатеља сваки дан и говорећи погрешне ствари на часу. Остајем нем. “Забринута због б...
Наставите са читањемП: „Мој син има АДХД и анксиозност — а преживљавање пандемије није помогло. Чини се да је његова анксиозност све гора. Како да знам да ли треба да тражим лечење за њега?"Анксиозност је нормалан део живота - повезана је са страхом, а страх је природан одговор на нешто што прети. Ако шетам кроз шум...
Наставите са читањемП: „Која је разлика између анксиозности, нервозе и бриге? Нису ли сви повезани? Да ли мој АДХД има икакве везе са мојим емоционалним одговорима?"Нервоза, забринутост и анксиозност су уско повезани појмови. Иако се термини често користе наизменично, сваки од њих има различита значења и манифестаци...
Наставите са читањемОд школских лептира до екстремне пандемије, анксиозност је ових дана неизбежна. Наравно, анксиозност није нова. Више од три деценије истражујем и лечим децу и породице са анксиозним поремећајима. Сви се с времена на време бринемо и осећамо анксиозност. Дакле, како знате да ли је анксиозном детету...
Наставите са читањемАнксиозна деца често прихватају и уче анксиозно понашање од важних одраслих у свом животу.1 Добронамерни одрасли, који желе да заштите децу од стресора, брига и непријатних осећања, могу ненамерно им онемогући да науче основне вештине решавања проблема и механизме суочавања који помажу да се анкс...
Наставите са читањем
Најтежа ствар у вези са поремећајем хиперактивности дефицита пажње (АДХД или АДД) није одуговлаче...
Имати здраве односе је од виталног значаја за појединце свих узраста. Иако, жртве вербалног злост...
За неке људе, опоравак почиње искром — „аха“ моментом који им заувек потпуно мења живот. За друге...