Да ли се осећате тамним зимским данима? Сезонски афективни поремећај (САД) несразмерно погађа одрасле и децу са АДХД-ом. Ево 6 савета за борбу против депресије ове зиме, од ограничавања уноса алкохола до изградње система подршке.Од стране Уредништво АДХД-аАДХД и зимска депресијаШта је сезонски аф...
Наставите са читањемАДХД ментално, емоционално и физички исцрпљује. Када се осетите уморни од тешких симптома, напуните се масажом, променом лека или овим другим стратегијама.Од стране Линда Роггли, ПЦЦЖена са АДХД-ом прима масажу главе ради пуњења мозгаја сам мислила АДХД лекови били су погођени или промашени. Узим...
Наставите са читањемНедовољно сна води до здравствених последица, укључујући већи ризик од рака, срчаних болести и дијабетеса. Али, недостатак сна такође може озбиљно угрозити вашу срећу - и тај утицај није ништа мање велики.Људски мозак се навикне на постојање неиспавани. Примећујемо ефекат на расположење и будност...
Наставите са читањемНед Халловелл, М.Д.Аутор најпродаванијих аутора и водећи ауторитет у вези са поремећајем дефицита пажње (АДХД или АДД)Допуштам време за сањарење (без екрана), размишљања или буљења у свемир. Ово је „будан сан“, а наука је показала да је заправо добро за нас. Само неколико минута будног сна пружић...
Наставите са читањем"Мање ћете бринути о томе шта други људи мисле о вама ако станете и мислите како ретко." Та напомена приписана је разним извори од Марка Тваина до Давида Фостера Валлацеа, али мислим да је његов истински извор мудрац и књижевни гениј из осамнаестог века, Самуел Јохнсон. Пре неких 250 година напис...
Наставите са читањемМало се зна о томе како АДХД утиче на старије одрасле особе. Тренутни консензус истраживача је да се симптоми АДХД-а наставе и у каснијем животу те да су стратегије за управљање симптомима мање ефикасне у годинама човека у мозгу. Ако ваше стратегије не функционишу добро као некада, ево неколико с...
Наставите са читањемЈа сам мушкарац стар 65 година. Имам лошу радну меморију и веома лошу извршну функцију. Након неколико болних лажних почетака у каријери, слетео сам у Машински инжењерски дизајн, што се показало као сјајно за мене. Пројекти су били изазовни, брзи, обично кратки и уклапају се у моје природне тален...
Наставите са читањемАДХД ментално, емоционално и физички исцрпљује. Када се осетите уморни од тешких симптома, напуните се масажом, променама лекова или овим другим стратегијама.Од стране Линда Роггли, ПЦЦЖена са АДХД-ом прима масажу главе ради пуњења мозгаја сам мислила АДХД лекови били су погођени или промашени. У...
Наставите са читањемДа ли се осећате тамним зимским данима? Сезонски афективни поремећај (САД) несразмерно погађа одрасле и децу са АДХД-ом. Ево 6 савета за борбу против депресије ове зиме, од ограничавања уноса алкохола до изградње система подршке.Од стране Уредништво АДХД-аАДХД и зимска депресијаШта је сезонски аф...
Наставите са читањемМало се зна о томе како АДХД утиче на старије одрасле особе. Тренутни консензус истраживача је да се симптоми АДХД-а наставе у каснијем животу и да су стратегије за управљање симптомима мање ефикасне у годинама човека у мозгу. Ако ваше стратегије не функционишу добро као некада, ево неколико сјај...
Наставите са читањем
У адолесценцији, АДХД је повезан са низом различитих и мерљивих изазова - извршна дисфункција, по...
За АДХД умове, ван вида значи нестајање ума, што значи заборављени задаци, касни рачуни и фрустра...
Здраве навике спавања су суштински део управљања биполарним поремећајима. То су такође неке од на...