По мом искуству, анксиозност и поремећај једења (БЕД) иду руку под руку. Кроз године лечења, научио сам како да правилно и правилно управљам својом тјескобом и да користим позитивне вјештине суочавања које су ме ослободиле потребе за преједањем. Открио сам да се можете носити са анксиозношћу са п...
Наставите са читањемШта да радите када грип напада током опоравка од поједене хране? Знамо да је опоравак и сам по себи довољно изазован, али додавање опоравка од грипа и преједања опоравак постаје још тежи. Бити болестан може између осталог утицати и на ваш апетит и расположење. Обе ове компоненте су важне када су ...
Наставите са читањемСоцијални медији с поремећајем исхране дефинитивно могу имати своје предности и недостатке. Овде сам да се фокусирам на позитивно што друштвени медији који су повезани са поремећајем исхране могу донети нашим животима. Ако останемо подаље мрачна страна друштвених медија, постоји много начина да с...
Наставите са читањемПрепуштање животу током опоравка поремећаја храњења је од виталне важности. Предати се од поремећаја у исхрани значи одустати од свега што је повезано са вашом болешћу. То такође значи потпуно прихватање опоравак поремећаја у исхрани као идеја и стил живота.Препуштање животу у исхрани опоравка по...
Наставите са читањемБудући да се налазим у опоравку од поремећаја у исхрани и осећај се довољно добро да бих поново почео да се дружим, открио сам да се до сцене дружења тешко може кретати. Проналажење неко ко разуме оно што ћете проћи / прошли вам се може чинити немогућим задатком. Ево неколико савета о томе како д...
Наставите са читањемИскреност према себи и према ономе где сте у процесу опоравка поремећаја храњења може бити изазовно. Понекад установим да покушавам да се убедим да радим боље него што заправо јесам. Оно што морамо учинити је да будемо искрени према себи сваки дан, да се пријављујемо, да видимо где смо и шта нам ...
Наставите са читањемХрана је често подељена у две категорије, добра и лоша, али храна није "добра" или "лоша". Имајући ово просуђивање мисли око хране доводи нас до веровања да смо или "добри" или "лоши" за јело храна. Ово неуредан прехрамбени образац мисли води нас дубље у наше поремећаје. У посљедње вријеме доста ...
Наставите са читањемНаучио сам да је проналажење страсти пресудно за опоравак поремећаја у исхрани. Страст је оно што нас гура у животу, кроз најгоре и најбоље дане остаје покретачка снага. Док сам био затвореник свог поремећаја храњења, изгубио сам страст према свим и свим стварима које је овај живот имао да понуди...
Наставите са читањемМожете интегрирати стару намирницу натраг у вашу прехрану. Искрено, и даље је имам хране које се силно плашим премда сам се већ дуго времена опорављао од свог понашања. Ове намирнице су оне које бих непрестано пио и доводио би ме до масних количина невоље. С временом сам, међутим, научио да стару...
Наставите са читањемРазвој поремећаја у исхрани догађа се тако споро да се често пута питамо колико су тачно наши животи дошли у њихово тренутно стање. Увек сам имао осећај као да се мој поремећај исхране ниоткуда појавио, као да се једног дана појавио без икаквог упозорења. Истина је да су поремећаји исхране прогре...
Наставите са читањем
Многи данашњи случајеви плућних болести могу бити повезани са скривеним убицом познатим као азбес...
Већи део свог живота патим од депресивног расположења. Сада имам 32 године, али осећам се уморно ...
Еатинг Рецовери Центер (ввв. ЕатингРецовериЦентер.цом), национални програм опоравка од поремећаја...