Продавница може бити место пуно анксиозности за оне који пате од било које врсте поремећаја у исхрани. Чак и када се опоравим, још увек могу да будем преоптерећен када морам да идем у недељну куповину. Временом сам открио да је ефикасан вештине суочавања са анксиозношћу који ми помажу да се креће...
Наставите са читањемПоремећај преједања (БЕД) може утицати на слику вашег тела. Ово се може десити чак и када практично нема повећања телесне тежине током вашег ангажовања БЕД понашања. Када сам се бавио претераним једењем, водио сам активан начин живота тако да нисам доживео драматичну промену тежине, али је то учи...
Наставите са читањемПостоји велики број неспоразума када је у питању храна, а ти митови о храни ометају опоравак од поремећаја преједања (БЕД). То може бити оно што је "најздравије" јести или најновија дијета. Када се опорављамо од поремећаја у исхрани, треба да се сетимо те струје фадс фоод обично нису најбољи за н...
Наставите са читањемПразници у опоравку од преједања могу учинити сезону још више изазива анксиозност. Ово доба године је посебно пуно хране и може бити примамљиво копати пуном снагом. Важно је да запамтите на чему радите и да наставите на свом путу ка опоравку од преједања чак и током празника.Моји празници у опора...
Наставите са читањемТајновитост код поремећаја преједања је огромна. Једном су ми рекли да су поремећаји у исхрани само тајне и лажи. Док размишљам о тој мисли, не могу да смислим ништа тачније. Када ме је прогутао поремећај преједања, све сам радио у тајности, никад никога не пуштајући у стварност свог живота. Ушуњ...
Наставите са читањемПостоји уобичајена заблуда да особа са поремећајем преједања има одређени тип тела (Како изгледа поремећај преједања?). Када је у питању поремећај преједања, као и други поремећаји у исхрани, не постоји један начин на који ће тело особе изгледати. Не можете рећи само гледајући некога да ли се бор...
Наставите са читањемПостоји много компоненти за опоравак од поремећаја преједања. Упркос томе, често се појединцима са поремећајима у исхрани каже да „само једу“ или „само престану да једу“, у зависности од тога од којег поремећаја у исхрани пате (Како разговарати са неким о њиховом поремећају у исхрани). Опоравак ј...
Наставите са читањем
Провео сам пуно времена објашњавајући поремећај хиперактивности дефицита пажње (АДХД или АДД) за ...
Када верујете својим одлукама, ваше самопоштовање ће расти. Људи са лоше самопоуздање често други...
Кад сам хипоманичан, склоан сам прекомерном уживању у себи. Ипак, кад кажем људима да је имам пор...