Понекад јаке емоције, попут срамоте, дају одраслој особи поремећај пажње (АДХД или АДД) јасноћа и хиперфокус. Научите да искористите ту јасноћу када дође до може вам помоћи да окренете слабу страну АДХД-а нагоре.Откад сам поново сама и преселила се у мањи стан, била сам бацање ствари лево и десно...
Наставите са читањемПрокрастинација, као што знамо, значи добровољно одлагање до сутра оно што се данас може учинити - понекад против наше боље пресуде. Психосоцијални истраживачи прокрастинацију називају „преокретом преференција“. Ми одлучујемо да урадимо оно што бисмо радије урадили.Без обзира на то како се назива...
Наставите са читањемУвек сам говорио да следите своје страсти без постављања очекивања на исход. Ако нешто волите или вас нешто занима, истражите и истражите. То сам учинио прошле године када сам започео маркетинг за свој омиљени бенд, Тхе Блуе Твенти2. Све што сам желио је љубав према њиховој музици и страст да дру...
Наставите са читањемДа ли бисте се попели мердевинама за 10 долара? О да? То је добро, то је добро. Шта је са Мт. Еверест?За већину људи почетак рада на било којем пројекту укључује проналажење начина за превазилажење инерције са мотивацијом. Шта то чини изазов за одрасле који имају поремећај пажње (АДХД или АДД) је...
Наставите са читањем„Не могу то.”"Не бих знао одакле да почнем.""Само немам времена.""Али шта ако не успем?"Разлози за не Следење наших снова је обилно и грозно - али ретко тако тешко за победити као што претпостављамо. Најтежи део? Тренинг нашег мозга да претпостављамо најбоље, а не најгоре. Ту улази у слику когнит...
Наставите са читањемМој двогодишњи син је управо отишао на дневни боравак са татом. Овде сам са најмлађим дететом, које мирно спава. Сувише је миран да бих започео свој дан. Непажљиви типови воли тихо, зар не? За оне који знају понешто о хиперактивном поремећају дефицита пажње (АДХД), непажња значи деловати простора...
Наставите са читањемДок ово пишем, окружен сам једним од „маркера“ АДД-а - оним гомилама све већег броја папира. Моја радна површина је прекривена гомилом, а на поду је хрпа. Ипак, након три године лечења АДХД-а и само-наметнуте модификације понашања, приметио сам промене у свом животу. Особи без АДД-а не би изгледа...
Наставите са читањемНовембар је, а ја још увек имам голе прсте. Евввв. Хоћемо ли разговарати о ТОЕС-у? Еввввв! Верујте ми, битан је за АДХД.Прво, требали бисте знати да никад нисам била спа-беба - једна од оних жена које заправо имају редовне маникуре и лица. Већим делом ја сам практична сељачка ћерка која долази у ...
Наставите са читањемМи смо усред светске кризе. Постоји неизвесност, страх, анксиозност, смрт, пустошење. Уз све што се дешава у свету, да ли је себично потрошити минуту размишљајући о покушају да останем мирна, или да вежбам, или радим на свом докторском студију. теза? Да ли је у свету тако пуном патње мудро и себи...
Наставите са читањемМи смо усред светске кризе. Постоји неизвесност, страх, анксиозност, смрт, пустошење. Уз све што се дешава у свету, да ли је себично потрошити минуту размишљајући о покушају да останем мирна, или да вежбам, или радим на свом докторском студију. теза? Да ли је у свету тако пуном патње мудро и себи...
Наставите са читањем
Борио сам се цео живот у школи, док нисам започео факултет. Одједном ми је ГПА скочио на 3.9. Шта...
Док се настављам опорављати од недавне депресивне епизоде, приметио сам да се боље носим са своји...
“Не брини се ни за шта, јер ће свака ситница бити у реду. " -Боб Марлеи„Мама каже да вам кажем да...