Престаните се борити против неуроразноликости вашег детета: корак-по-корак за родитеље у одбацивању дијагнозе

January 10, 2020 23:20 | Емоције
click fraud protection

Кад се ваше дете родило, замислили сте будућност за њега без граница. Његова неуродивергентна дијагноза - са поремећајем недостатка пажње (АДХД или АДД), поремећај спектра аутизма (АСД), сметње у учењу, поремећај сензорне обраде или било који други знак неуродиверзитет - то сам променила и твоје дете.

Већина литературе о деци са неуроразноликошћу говори родитељима како да помогну деци да напредује. Шта недостаје: савет за то како ми, као родитељи, можемо успевати када одгајамо дете које се разликује од менталне слике коју смо сликали пре њеног рођења. Оно што је очајнички потребно: време и простор за кретање кроз емоције које неминовно прате дијагнозу.

Моја лична трансформација је укључивала четири опипљиве промене перспективе. Ја их у својој књизи називам „нагињањем“ Другачије оживљено: Одгајати изванредно дијете у конвенционалном свијету.

Свака фаза захтева ово: примјетите своје мисли и размислите о њима. Моја питања за размишљање водит ће вас док истражујете осјећаје изолације и фрустрације - и предложити стратегије за трансформацију вашег размишљања и родитељства.

instagram viewer

[П: Шта је била ваша реакција на дијагнозу вашег детета?]

Фаза 1: Обрадите и прихватите дијагнозу вашег детета.

Када се борите са правим идентитетом свог детета, не можете га подржати или невати. Ваш први корак ка прихватању је да зауставите и ухватите се у коштац са властитим компликованим емоцијама у вези са његовом дијагнозом. Кликните овде за детаљан план.

Фаза 2: Родитељ са места могућности, уместо страха.

Страх од непознатог обуздаће само вас и ваше дете. Али ако знате да то неће зауставити вашу мозгу параду у 3 сата ујутро застрашујућег „шта-ако“. Научите да препознате када тјескоба покреће ваше одлуке, и како да одаберете љубав и могућност уместо тога. Кликните овде за детаљан водич.

Фаза 3: Помозите свом детету да прихвати само откриће.

Дајте свом детету самопоштовање и вештине да постане одрасла особа која се сама реализује. То је циљ сваког родитеља, али је посебно изазовно - и што је важно - када је ваше дете атипично. Кликните овде за детаљан план.

Фаза 4: Промените свој начин размишљања, мисли и акције.

Ваше дете је "другачије", а то значи да требате испитати све што сте мислили о родитељству. Кликните овде за детаљан план.

Овај савет је потекао „Прихватање дијагнозе вашег детета: трансформишите свој ментални склоп, мисли и акције“, АДДитуде вебинар који је водила Деборах Ребер у јуну 2018. године и који је сада доступан за бесплатно понављање.

Ажурирано 6. новембра 2019

Од 1998. године милиони родитеља и одраслих верују АДДитуде стручним упутствима и подршци за бољи живот са АДХД-ом и повезаним стањима менталног здравља. Наша мисија је да будемо ваш поуздани саветник, непоколебљив извор разумевања и смерница на путу ка веллнессу.

Набавите бесплатно издање и бесплатну е-књигу АДДитуде, уз уштеду 42% од цене насловнице.