Како да знам када је време да се испроба лек са АДХД-ом?
Ово је индивидуална одлука. Лекови АДХД-а свакако би могло помоћи, али пре него што размислите о узимању лекова, важно је проценити на који начин недостатак фокуса утиче на ваш живот. Ако има значајног утицаја, лек би могао да буде одговор. Постоје, наравно, могући нежељени ефекти којих морате бити свесни и проценити ако се појаве.
Увек прво препоручујем природне третмане. Једете здрава храна? Избегавате ли вештачке боје и ароме и високо прерађене угљене хидрате и шећер? Да ли узимате додатке омега-3 масних киселина? Да ли су проверени нивои цинка и гвожђа? Да ли добро спавате?
Јесте ли размотрили когнитивно-бихејвиорална терапија (ЦБТ), за које се показало да делује ефикасно за АДХД? Размислите о консултацијама са тренером, који вам може помоћи да се решите својих симптома.
[Бесплатно преузимање: Врхунски водич за лекове против АДХД-а]
Ако сте већ погледали ове приступе и установили да вам они нису помогли, лекови за АДХД заиста могу бити добар избор за вас.
Ажурирано 17. јануара 2018
Од 1998. милиони родитеља и одраслих верују АДДитуде стручним упутствима и подршци за бољи живот са АДХД-ом и повезаним стањима менталног здравља. Наша мисија је да будемо ваш поуздани саветник, непоколебљив извор разумевања и смерница на путу ка веллнессу.
Набавите бесплатно издање и бесплатну е-књигу АДДитуде, уз уштеду 42% од цене насловнице.
